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答球友问(二)

(2015-12-22 06:42:54)
标签:

高尔夫

挥杆节奏

前倾角度

重心转移

挥杆平面

   最近跟几位球友聊得比较多,每位球友的球龄、差点、对高尔夫认知程度都不同;江浙的一位球友最为勤奋,虚心、肯学,肯琢磨,肯练球;看过他的挥杆后,觉得这位球友具备单差的条件;他的挥杆节奏、整体都还不错,可以打八十五分了;最大问题是击球意识过于主动,击球不够扎实,上身还挂着劲儿;再就是短杆存在下杆减速的问题,跟之前的我太像了。

   几次交流后,强调练习半挥杆,体会节奏、转体和下杆加速;之后上杆节奏好了很多,身体也比较放松;击球质量有改善,木杆挥杆节奏很好,铁杆也在进步中;对于困难球位缺乏临场经验,尤其沙坑救球,站位、球位错误,手上也有小动作;再就是短杆下杆减速问题,直接影响信心,希望通过大量练习后能有基本上的改变,希望能够早日稳八,然后稳小八。

   然后是云南的一位球友,学球不到一年,大多是自己看视频和教材琢磨;身体素质很好,很有运动天赋,也非常喜爱高尔夫。看过他的挥杆,通过调整重心、增加前倾角度,放慢上杆节奏,重心转移和释放好了很多,更多利用身体力量而不是手打球;挥杆初步定型中,需要多去练习场固定动作,慢慢稳定下来。

   第三位广东球友可以称为小白了,“小白”可以是什么都不懂的“白纸”,也可以是有教练但是留着“自留地”的“白纸”(有自己的想法);人家虽然有过教练,但你教你的,我按我想的来,反正我想通了这教练就可以下课了的那种球友,很好玩的。

  这位小白问了我一大堆问题,感觉自己要被问晕了啊;不能我一个人晕啊,来来来,你们也来感受一下:
   

答球友问(二)

答球友问(二)

答球友问(二)
   
答球友问(二)

答球友问(二)

答球友问(二)

答球友问(二)



答球友问(二)

答球友问(二)

答球友问(二)

答球友问(二)
 

    这位球友之前也有过教练,花钱的那种;貌似没有教他多少东西,不然这些对挥杆的表述我也是醉了啊。

   看过他的挥杆,身体素质不错,动作太散,基本在手打球;上杆时形态有点儿像金熊尼克劳斯,我指的是左腿形态;上杆还好,可惜下来就整个人不好了;发力次序错误,感觉N股力量在他身上打架;太过有击球意识,下杆过程中杆头先下来了,最后手那么一划拉,杆子就下杆到收杆了。

   特地给他发了张大咖下杆过程中延迟释放的截图,让他看挥杆下杆过程中手与杆头的相应对比,再给他看V1画线后他自己的挥杆形态;这家伙挺聪明的,明白我想说的是什么,虽然他无法正确表述出来。

   海量挥杆慢动作回放,每个细节都能看个明白;不用手打球是第一步,有个好的挥杆节奏是第二步,双手保持在身体前是第三步;做到这些,然后才是重心转移和下杆加速的事。 
  
   都怪他之前那个猪头教练,跟他说什么上杆右胯要顶的;这种教练太坑爹,无语啊!

   群里也有一个上杆顶右胯的球友,每次看他挥杆视频,那人一上杆,感觉他半边屁股坐去了水塘里,好喜感,哈哈哈!

   问我发力方向是什么?你觉得我怎么回答你比较好?专业版怕你听不懂,火星语我还没学会,不敢确定自己是否能够清晰表达出来,或者说是否能让你真正明白,我不能乱教啊。

   还有啊,下盘不稳,挥杆轨迹也不稳定,我哪知道你这杆拖下来往哪边拖啊?所以啊,先得从基本功开始对不对?静态先设置好了,才能说后面动态得事,一步一步来,要不然得多少补偿动作在里面啊,还不得搞成手打球啊。

   关于挥杆平面,这孩子问了,我直接叫他自己去学习;我也需要学一些火星语了,要不然跟小白同学没有共同语言了,巨汗。。。。。。

   贴一篇以前写过的东西,你先试着理解好了。


答球友问(二)


    “挥杆的杆平面”是什么能懂咩?“肩的转动平面”是什么能懂咩?如果这俩没问题的话,它俩之间的“夹角”是什么能懂了吧?

   好吧,咱们都慢慢来,争取同步哈。

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