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开始练习左手杆

(2015-04-05 22:31:36)
标签:

高尔夫

练球季

精准度练习

左手杆练习

仔仔(3)

    今天继续练习场,带去了一支左手杆;果然很好玩,一下午玩得不亦乐乎。

    今天的练习重点是切杆精准度,左、右手7号铁挥杆练习;陪仔仔练球,挥杆、切杆和推杆的练习。

开始练习左手杆

开始练习左手杆
 


S杆的练习,今天体会师傅所说的“顺势”。


练习15码切,给自己打90分。

在网上买了一根左手7号铁,练习转体和协调性。

开始练习左手杆

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开始练习左手杆

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开始练习左手杆

开始练习左手杆


7号铁左手杆的练习

    之前总能碰上一两个左手怪球友,今天一个都没看到,不然肯定过去跟人家请教一番。自己琢磨了一下,把这根7号铁从地滚打到了50码;大多数球右直,直线球只打出来几杆;弹道比右手杆稍微低一些,应该是挥速不够;上杆转体居然比右手杆好多了,下杆到收杆释放还不够好;最远打了90多码,下次接着练。


右手7号铁挥杆的练习

    今天练了几杆很久没有练习的球道木,五号木三号木打得稀烂;节奏不对,再就是刻意注意右肘问题后果然打不到球了,球不是砸出去就是削出去的,改回老动作又能击球扎实了;但我决心改了,所以下次继续练习;最近练习场去得太多,准备在家练习空挥,改这个右肘跑掉的问题必须对着镜子做慢动作,练习场的一面破镜子老是抢不到。

    今天仔仔也来练球,我故意装做没有太盯着他练球,想看看他的自觉性;孩子表现不错,一个人在打位垫练球,复习之前学过的东西,一杆打得不好了就主动试挥几次;看他练球兴趣不减,这才过去指点他;我从来不主动教没兴趣学东西的人,那样的话教起来费劲,学的人不会太用心。

    今天刻意强调仔仔的站姿和握杆姿势,再就是上次新加的下杆加速;打到后面孩子的下杆加速做得很好,整体很好,杆头速度出来了,又涨距离了,打出85码的落点;仔仔很聪明上进,问我什么时候可以打到100码落点;我说,你加油,很快就会打到了。 

    仔仔的身手分离做得很好,我要好好研究一下。 

    带仔仔去果岭那边体会真草切杆,仔仔掌握不了上杆幅度,切球不是小就是太大;推球倒不错,一码推能推个八九不离十;再就是仔仔对沙坑很有兴趣,教了他简单要领,居然第一个沙坑球就打出来上果岭了;第二个也打出来了,落点有点儿大,不过还行;带孩子就是这样,以兴趣为主;慢慢来,培养孩子学球积极性。



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