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练球季-(八)

(2014-12-16 19:49:05)
标签:

高尔夫

练球季

     第三天和第四天握杆不敢不轻,因为左手中指那个小泡泡;把训练重点放在调整站位和发力次序上,尽量不想自己还有手疼这回事。专注点一转移,还真有些效果,手没那么疼了~练球季-(八)

    之前很久很久不去练习场练球,结果有天忽然勤奋起来,一个人跑去练习场从下午呆到晚上,那天刷了五百多个球,打到后来也是打得手疼;给林大哥看了一下左手照片,中指无名指靠掌根处那两个茧的地方又红又肿,人家甩了一句回来:缺练!

    。。。。。。

    好吧,人家当年打完一场球就去练习场继续练球练到关门;我这三天钓鱼两天晒网的,确实是缺练。想想之前N次在球场等着他给我指导动作,结果人家只看不说,要么就是说我打球不认真,要么就说我攻果岭总是短,干嘛不拿大一号的杆打啊?不行你拿大两号的杆打!被站一旁的嫂子白眼了无数回,因为每次被林大哥说完嫂子看我一脸委屈心疼我;林大哥打球确实好,打不过人家,我就不跟你争了,接着按我自己的打,反正有我嫂子保护我,哼。练球季-(八)练球季-(八)

    四天下来站位虽然好多了,但还是不对;开始觉得站位很别扭很别扭,慢慢慢慢好多了;腰也没之前绷得那么酸了,站位准备也不用花三分钟那么久了。每天复习笔记,练球,拍视频;等师傅,交作业。

    给师傅晒手,问我左手这是啥情况。师傅说:握太松球杆和手之间会有相对运动,会起泡;太紧手指之间相互挤压也会起泡。

    我觉得是我握得太紧了,杵着杆跟杵着根烧火棍似的,哪哪都觉得不对劲;不过那是头两天弄的,现在握杆有把握了一点,没有太担心会滑杆的事,手也就放松多了。

    师傅说:悠着点,非一日之功。

    嗯!练球季-(八)练球季-(八)

练球季-(八)


    又把自己的小研究发现汇报给师傅,我说比较了一下他和他一个学生的挥杆之后,发觉我手太靠近身体左侧了。

    师傅说:“看来你属于要么不改,要改就改彻底练球季-(八) ”。

    (那是啊,心想了,不是说适应新握杆需要一到两周嘛;才一到两周,说改就改!要是需要一到两个月,我肯定放弃。练球季-(八)练球季-(八) 

     我说,对啊,所以我现在比较注重细节,一比较觉得哪里不对就是有不对。

    我觉得自己还是有一些实战体验,动作改完了之后应该会有一些不同的体验;我的目标是再轻松打十年球,距离不减。师傅说:打20年也没问题!

    哦?哇,开心!练球季-(八)练球季-(八)

    第五天,杆头速度出来了,还不是我主动的。

    师傅说,像我这么大的改动至少要半年才能稳定,还要克服击球意念。

    我说,我现在比较专注于动作的完成,至于打成什么效果打完了才想。师傅说,先有动作才是手感,只有动作正确前提下培养出来的手感才是正确的手感,切不可通过手感去固定动作。

    嗯,记下啦!练球季-(八)练球季-(八)

      师傅又嘱咐我:打球是靠手感,不是靠动作,但手感是从动作来的,动作是为了培养手感,手感是用来打球的,这个逻辑关系要搞清。

    我说:动作正确了就会有稳定的手感,手感好了挥杆更自信,就能打出更多好球啦。
    
    正反馈系统!

    哦,记住啦!

    要想出成绩动作只是基础的基础,后面要做的东西还有好多好多,需要三到五年才行。师傅说

    三到五年?练球季-(八)练球季-(八)

      打到零差点!

    哦,那我就安心了!我还以为自己稳八,偶尔见七就好呢。我不要求多,先见七再说。练球季-(八)练球季-(八)

      心里小算盘打得噼里啪啦响:首先得有距离,然后是标On,然后On得好抓鸟,然后五杆洞两上抓鹰!哈哈哈!

     我以后打什么Tee好呀?我问师傅

     先打红Tee,只有红Tee见7了才能打白Tee。不要打蓝Tee!

     也是,红Tee练习铁杆精准度和切推;之前我打蓝Tee是为了训我的三号木,现在看来没必要了,大不了五号木稳稳的。练球季-(八)

       师傅说,如果短距离都不能见7,说明问题不在距离上。

     嗯,我是越接近果岭越出问题,四杆洞一杆开完了还剩五十码不到,结果还会出现三上四上,甚至再还要三推。练球季-(八)练球季-(八)

       那些是开春以后想的事,暂时先忘了吧。师傅说

     嗯。我读码数和看线不用指望人,现在就剩这些了;然后改切推,好多事要做,有些时间不够用的感觉。

    所以说需要时间!

    嗯,我有耐心;有条不紊,循序渐进!练球季-(八)

      赶紧睡吧,天都亮了!

    (原来已经五点半了,还好我已经眯了会儿回来。练球季-(八)练球季-(八) 

      不困啊,再等会儿哈。我右肩干嘛老指向右前而不是右侧呢,我含胸?我又问师傅

     师傅又帮我分析了一下,告诉我问题所在;哦,我右臂太紧了哈。

     又嘱咐我肩胯膝与目标线平行,还要注意大臂的问题。

     这么一说,我马上意识到自己之前站得太直了,所以上杆就陡,手也只能往上抬。

     对!师傅说

     所以我刚才又去试了试,再倾一些,就能轻松转身了。(看,家里有打位垫就是好,想什么时候挥杆了就去打位垫站着去。练球季-(八)练球季-(八)

     以前我没打算改你的动作,只是调一下。这次不同了,是彻底改!建立一个全新的系统。

     嗯嗯,谢谢师傅!练球季-(八)练球季-(八)练球季-(八)

       师傅又给我讲了上杆启动时双臂的运动和感觉,我先记下了,回头自己慢慢琢磨。





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    敬告:最近很多球友朋友们与我分享个人体会,大家都是为了我好;你们的好意先谢过了,谢谢你们的关心哈!练球季-(八)练球季-(八)

    不过挥杆系统不同,毫无可比性;比如发力方式不同,重心支撑不同等等;再加上《练球季》只是我个人心得,为自己做一个记录。为了避免有些细节描述会误导大家,所以里面我说的大多比较笼统;由今天起关闭《练球季》系列的博客评论功能,大家见谅哈!练球季-(八)练球季-(八)
     





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