8月1日 星期一  

老谈，我，沙特阿拉伯公主，周易高尔夫

    今天上午和博友周易高尔夫---周老师，沙特阿拉伯公主还有老谈一起去加州水郡打球。

    周老师现在在黄山高尔夫基地任教，他已经有14年打球的经历，在美国的差点已经是在1以下，而且考取了美国级别最高的教练证。

    上次他来北京时，还专门来北湖和我做了交流。今天也是第一次和周老师同组打球。

    今天的成绩周老师78杆，我是85杆，老谭86杆，沙特公主105杆。今天我打了1个鸟，8个PAR，3个+1，4个+2，1个+3，有8个标准ON，14次使用DRIVER，6次在球道上，总共34推，3个3推。

    昨天通过右手单手挥杆的练习，对于挥杆有一些新的体会，今天在场上就毫不犹豫的采用了自己对挥杆新的理解。但是挥杆效果却很不理想，周老师说他看到我今天的挥杆还不如上次看到我挥杆的动作。

    今天加州水郡的蓝梯大部分放在了白梯上，按道理应该有不错的成绩，但是显然今天挥杆的动作比较失败。今天的Driver也是这段时间以来上球道率最低的，14次使用Driver，只有6次在球道上。

    周老师Driver的距离很远，由于对球道状况的不熟悉，所以出现了Driver打穿球道的情况。由于他3号木的距离在250码，即使他用3号木，也会因为今天的蓝梯比较短的原因而出现状况，但周老师的技术还是相当的全面和稳定。

    今天老谈也打得很不错，尤其今天他的推杆表现也很好。只是今天的Driver出现了几个意外的情况，否则也会有很好的成绩。

    沙特公主去年就没怎么打球，今年才开始做一些恢复，现在成绩已经可以稳定在100杆左右了。

    今天打完球后我们一起吃饭时，我和周老师针对挥杆的问题做了很认真的交流。周老师给了我一些建议，他仍然认为我现在的挥杆动作就好像一个机器的很多个部件已经基本上成形了，但没有很好的组装起来，还是有些支离破碎。他希望我的挥杆能回到最基本的原理上来，不要太多在意一些细节的问题。

    饭后又赶到北湖，练了500多个球，其中有100个球是右手单手的挥杆练习，还有200个球是挖起杆的练习。今天在北湖练球时，很惊奇的碰到了刚从美国回来的刘钰，尽管她还在倒时差，但是已经来练习场开始练习了。

    我看了一下她这几个月在美国的新挥杆动作，有了很多改变，挥杆的动作也更加合理了。

周老师的送杆动作











从这个动作能够看到我的动作的变化，肩关节比以前有所放松





老谈的挥杆动作











沙特公主的挥杆动作











沙坑里切球，距离不到10码