8.5（厨房连载暂停一天）热烈庆祝老朋友创刊九周年，祝福副理事长，秘书长身体健康，全家幸福，生日快乐，永远年轻漂亮。

饮水思源，吃水不忘挖井人。老朋友走过九年的路，那么多人为她付出，奉献，那么多人为她梳妆打扮，锦上添花！
九五至尊，九九归一，老朋友创刊九周年，人心所向老朋友
转眼间老朋友走过了九年的路，中国人把“九”当做最大的数。这九年确实不易，浮想联翩，五味杂陈。
8月5日还是老朋友前“领军人物“的生日，祝福他身体健康，全家幸福，万事如意，心想事成，生日快乐，永远年轻漂亮。
我一直说老朋友有两个“贵人”，一个是德高望重的徐幼瀛团长，一个是美女导演李建华老师。徐团同样是古稀之年，而且是“有架子的人”（做过支架）为了老朋友的事业真心实意，鞠躬尽瘁，默默付出，无私奉献。到现在还有团队找徐团“请示”，“艺术团什么时候活动？”徐团非常无奈，只能说“非常感谢，谢谢还想着老朋友。”
徐团是在省老大做得风声水起，春风十里，功成名就的时候，忍疼割爱，告别省老大，全力配合老朋友。如今济南地区的很多团队都认同徐团，感恩徐团。有付出就有回报。徐团为各单位，个人，团体创作作品，培养队伍，有目共睹，有口皆碑。
徐幼瀛，李建华，老朋友记得他，人民记得他，历史记得他，祝福他们身体健康，全家幸福，心想事成，万事如意，永远年轻漂亮。
美女导演李建华老师天天带我们看风景，学知识，长见识。
运筹帷幄，精雕细琢。这张照片应该评为最佳！唯一一张记录两个“贵人”现埸密切配合的工作照。
马上就是“8.5”老朋友创刊九周年的日子，书法大师任志伟老师小窗口问“今年老朋友创刊九周年还有活动吗？”让我非常伤感，这么重大的问题，让任志伟老师提出来，确实有一点不好意思。朋友圈“泉城漫步”翟建伟大哥说了一些大道理，让我们看到了问题的严重性。老朋友是大家的老朋友，九年的历程风起云涌，波澜壮阔。是很多人的很多无私奉献、无怨无悔的付出，精心策划，周密运作换来的。不管别人怎么看，我们还是希望老朋友能够持续发展，稳步向前。生日快乐，对于老朋友创刊九周年的事情，书法艺术家任志伟老师回复：“我在北京，有事通知我，一定赶到。”谢谢任老师。以前的重大活动，任志伟老师都是第一时间参加，亲自为获奖者写“奖品”。很多人都以拥有任老师的墨宝为荣。当然了，还有很多书法艺术家也现场泼墨挥毫，写“福”字，写春联。活动现场热闹非凡，笑声一片。九年，成功举办了很多次老朋友嘉年华。很多明星大腕在这里诞生，出发，升腾。济南市到处都有老朋友艺术总团的身影，艺术团遍地开花，蓬勃发展。
美女“彩霞”王占丽团长：老朋友留下很多美好的回忆。老朋友一起走，一辈子！跟着老朋友吃喝玩乐全都有，一起活动九十九。不到九十九谁也不许走！多么响亮的口号，多么感人的老朋友！梁总不管我们了，老朋友也见不到面了！
“泉边漫步”翟建伟老师：看来是“老朋友”的嘉年华活动到此为止了。老朋友永远快乐往前走，活到九十九！
“泉城义叟”周恭谨：九为阳数最高，九五至尊。创刊九周年应隆重庆祝，期待。忆往昔，历历在目。盼将来，再叙友情。
诗人国云峰：宋老师好！看到您发的“老朋友”美篇，感到特别的亲切...不由的想起，我还曾经专门为“老朋友”创作过一首歌曲《老朋友》并发表在“老朋友”杂誌上。(一时想不起来是哪一期啦！)一晃，几年过去了，还真有些想念“老朋友”啦！“跟着老朋友，活到九十九...”还常常在梦里回响...！

早上好，谢谢您，老朋友生日快乐。“连载”暂停一天。“全心全意为中老年朋友服务”（宗旨）“跟着老朋友，争取活过九十九！”“跟着老朋友，快乐行天下！”“老朋友，一辈子！”

功勋摄影师苏林老师，为老朋友代言做出了突出贡献。
张爱军（冬梅）：美篇做的面面俱到、忆往昔峥嵘岁月，跟着老朋友风风雨雨走过了九周年，8.5号就是老朋友九周年生日了，以前这时候很是热闹今年一点动静没有了，到此为止了吗？有点伤感啊！结识新朋友，不忘老朋友。

8.2 穿的不再是军装，吃的不再是军粮，听的不再是军号，住的不再是营房，但还是军人的脊梁。军人的衷肠，百听不厌的是军号，常唱不衰的是军歌，本色不退的是军心。生死不惧的是军威，终生不悔的是军旅，风雨不倒的是军旗，永远不变的是军魂，终身难忘的是军人情。今天是“八一”节，祝：所有的现役军人、老兵和退伍军人及其家属身体健康“八·一”建军节快乐！万事顺意！
宫大姐：写的非常棒，句句诉衷肠。退役没退色，永树军形象。
旅途乐助人，树立好榜样。维护团大局，传播正能量。主席时代兵，道德素质尚。（大姐才高八斗！佩服佩服！）

谢谢原创者，谢谢“爱心妈妈柳毓富”，谢谢转发者，谢谢宫大姐。这个帖子火了，一下子被这么多人转发，快赶上刀郎的“罗刹海市”了！

八一建军节快乐！女足止步，不要抱怨，没用。大家好，终于平安到家，这一次确实是经风雨见世面了，济南这么大的雨没赶上，河北的雨见识了，直接把我们买到手的票“退票！”带队的太为难了，头一次遇到这种事。换飞机，开始答应；取票又告诉“让别人拿走了！”花高价租大巴，司机又特别不靠谱。一家人等一下午也没有来。又打出租车住旅馆。第二天终于找到两个好司机，快速送我们到家。形势确实严重，但是千万不要相信谣言。有人发照片一个桥墩子“看！”我说“看啥？这是在建工程！”   

8.3保姆阿姨做饭手艺一流，再挑剔的胃也能被她征服，我向她讨教烹饪的秘诀，她就偷偷告诉我了这些厨房小知识。
切 肉 小 窍 门
1、切牛羊肉：
逆着纹理来切，刀和肉呈90度切出来的肉片，会更容易咬，比较容易嚼烂。
2、切猪肉：
切猪肉要顺着纹理来切，这样炒出来的肉不会散~
煮 蛋 小 窍 门
3、怎么煮荷包蛋：
把带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右，然后等锅里的水开后打入鸡蛋，随便怎么打，鸡蛋都不会散，煮出完美的荷包蛋~
4、怎么煮溏心蛋：
把水烧开，然后放入鸡蛋，开始计时~下面是煮不同时间的鸡蛋的不同状态，看看你想吃哪种，就煮哪种鸡蛋~特别准！
做豆腐小窍门
5、豆腐口感好的小秘诀：
把豆腐用开水烫10分钟后再下锅，就可以除去豆腐的卤水味，怎么做都特别好吃~
6、煮豆腐完整的小秘诀：
把豆腐放在盐水中浸泡30分钟，然后再下锅煮，豆腐就不容易破了~.（明天继续1）

早上好，谢谢您，天天快乐。马上就是“8.5”老朋友创刊九周年的日子，书法大师任志伟老师小窗口问“今年老朋友创刊九周年还有活动吗？”让我非常伤感，这么重大的问题，让任志伟老师提出来，确实有一点不好意思。朋友圈“泉城漫步”翟建伟大哥说了一些大道理，让我们看到了问题的严重性。老朋友是大家的老朋友，九年的历程风起云涌，波澜壮阔。是很多人的很多无私奉献、无怨无悔的付出，精心策划，周密运作换来的。不管别人怎么看，我们还是希望老朋友能够持续发展，稳步向前。生日快乐，还有一个人身体健康，全家幸福，生日快乐，永远年轻漂亮。
8.4油 炸 小 窍 
7、炸馒头片：
炸馒头片的时候要在冷水里浸一下，再下锅油炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，好吃还特别省油~
8、炸鱼炸肉：
炸鱼炸肉的时候，用锅盖略盖一下，就会大大加快食物的加热时间，还会减少油的氧化~
炒 菜 小 窍 门
9、炒青菜味道好：
炒青菜的时候不要加冷水，会让菜变老变硬，应该加开水，这样才又脆又嫩~
10、十分钟解冻肉类：
将肉类用两个铝盆夹住，或者将肉类放入水中，都能很快解冻猪肉，立即就能炒~
11、炒茄子不变黑：
炒茄子的时候在锅里加点醋，炒出来的茄子就不会变黑了，特别管用~
12、炒肉好吃小窍门：
炒肉想要肉鲜嫩可口，可以用淀粉和酱油拌一下再下锅来炒，炒出的肉鲜美无比，超级好吃。（明天继续2）