加载中…【昆山妈妈A+计划】夏天的时候签约，秋天的时候准备，现在是冬天，终于开始了。详见
(2012-12-18 11:39:22)
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杂谈 |
因为一些原因，这个项目走的慢了点，但是希望一来可以走好，二来后发先至。本周开始，每周两次，南京市中医萝卜会健康促进中心和昆山市中医院妇产科、推拿科和预防保健科通力合作，为昆山的准妈妈提供精彩健康培训，免费参与，欢迎报名。
昆山妈妈A+计划项目简介
本次昆山妈妈A+计划是昆山市首届公益创投活动项目，得到了昆山市民政局、昆山市爱德社会组织培育中心和昆山市中医院的大力支持。该项目结合了昆山的地区特点以及昆山市中医院的自身优势，整合了昆山市中医妇产科、推拿科和预防保健科，集中面向准妈妈人群开展健康促进和培训，力求做到培训更具体更细致更加有的放矢，希望准妈妈学习了以后无论是对子女还是对自己都有所裨益。
报名方法
方法一：腾讯微信关注中医萝卜会官方微信“luobohui_org”同时留言自己的“姓名、电话及参与昆山妈妈A+计划”的字样即可；
方法二：新浪微博关注中医萝卜会官方维信“中医萝卜会”同时私信自己的“姓名、电话及参与昆山妈妈A+计划”的字样即可。
针对人群
昆山妈妈A+计划和之前南京的培训有所不同，面向人群更集中，主要针对准妈妈以及打算当妈妈和刚当了妈妈的人群，这样培训内容可以更加具体细致，学以致用。
活动时间
周六14:00-15:30,周日9:00-10:30
活动地点
昆山市中医医院二楼多媒体教室（一号会议室）
第一堂
1、孕期日常保健
2、孕妇生理变化
3、孕期疼痛以及应对措施
4、孕期异常症状解读
5、巧妙应对乳房变化
6、乳房保健操
7、口腔保健
8、感冒、便秘防治
第二堂
1、妊娠期膳食指导
2、营养失调的危害
3、孕期最易缺乏的营养素
4、孕期各阶段食谱
第三堂
1、分娩解读
2、分娩简介
3、临产症状
4、分娩前准备
5、分娩过程注意事项
6、减痛技能
7、顺产与剖腹产解读
8、母乳喂养技巧
第四堂
1、分娩技法传授
第五堂
1、婴幼儿膳食指导
2、婴儿喂养
3、辅食添加注意事项
4、营养不良的表现
5、喂养误区
注：另有三节中医推拿按摩及预防保健课程暂不剧透。
妈妈A+计划简介
妈妈A+计划是爱德基金会与中医萝卜会健康促进中心共同发起的健康促进类公益项目，本计划面向健康需求迫切的家庭里的妈妈提供免费中医技能培训，协助妈妈们成为家庭的首席健康官，让家庭成员更健康，生活更幸福。目前该项目已在南京顺利开展，南京电视台十八频道《标点健康》每周六19:50-20:20全程录播，江苏健康广播天天养生、中国江苏网健康频道提供全程宣传，另有中新网、扬子晚报、江苏电视台等众多媒体报道。详见，链接。
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