胸围 腰围 臀围的黄金比例是什么    用数字来表示人体美，并根据一定的基准进行比较。用同一人体的某一部位作为基准，来判定它与人体的比例关系的方法被称为同身方法（见中图）。分为三组：系数法，常指头高身长指数，如画人体有坐五、立七，即身高在坐位时为头高的五倍、立位时为7或7.5倍；百分数法，将身长视为100%，身体各部位在其中的比例；两分法：即把人体分成大小两部分，大的部分从脚到脐，小的部分为脐到头顶。 标准的面型，其长宽比例协调，符合三停五眼（见右图）。三停是指脸型的长度，从头部发际到下颏的距离分为三等分，即从发际到眉、眉到鼻尖、鼻尖到下颏各分为一等分，各称一停共三停；五眼是指脸型的宽度，双耳间正面投影的长度为五只眼裂的长度，除眼裂外、内此间距为一眼裂长度、两侧外眦角到耳部各有一眼裂长度。 ­

 

具体为： ­

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律 ­

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。 ­

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 ­

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 ­

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 ­

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 ­

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。 ­

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 ­

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。 ­

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 ­

    骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。 ­

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­锥型牛仔裤尺码数据

­26--腰围68 臀围88 大腿围46 前档18 后档25

­27--腰围70 臀围90 大腿围48 前档18 后档25

­28--腰围72 臀围92 大腿围50 前档19 后档25

­29--腰围74 臀围94 大腿围52 前档19 后档26

­30--腰围76 臀围96 大腿围54 前档19 后档26

­腰臀比，即测量腰围和臀围的比率

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http://imgcache.qq.com/ac/b.gif腰围 臀围的黄金比例" />     研究人员介绍，测量腰臀比的方法很简单，就是先测量臀围和腰围的尺寸，再用腰围数字除以臀围数字，得到的就是比值。女性得数在0.85以下，男性得数不大于0.9，就说明在健康范围内。研究人员强调，运动是减少脂肪的最佳方法，同时还可以增强下肢肌肉；节食不是改变腰臀比的最佳方法。 ­

     腰围尺寸大，表明脂肪存在于腹部，是危险较大的信号；而一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益。 http://cnc.imgcache.qq.com/ac/b.gif腰围 臀围的黄金比例" /> ­

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­性感美女身材腰围和臀围的比例

    腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比值，健康的未育女性一般在0.67－0.80之间，男性一般在0.85－0.95之间。腰臀比不但反映了冠心病、高血压和糖尿病等疾病的发生危险，而且还是反映女性魅力的关键指标。 ­

 

　　腰臀比可预测心血管疾病、糖尿病和乳腺癌的发生危险 ­

　　爱沙尼亚的专家调查了年龄在21岁－69岁之间的231例男性的体重指数、腰臀比、血压和血脂等指标，发现腰臀比超过0.9的被调查者与低于0.9的被调查者相比，其发生高血压和高血脂的危险性显著升高，并随体重增加而递增。澳大利亚的医学专家通过对11247例25岁以上的成年人的调查，也认为腰臀比是预测心血管疾病发生危险的一项重要指标。 ­

　　美国匹兹堡大学一研究小组调查了1408例45岁以上日本人的体重指数、腰臀比和口服葡萄糖耐量试验，结果发现，患糖尿病或糖耐量减低的被调查者的腰臀比明显高于葡萄糖耐量正常的被调查者，研究提示腰臀比对糖尿病的发生有一定的预测作用。 ­

　　美国一个研究小组调查了109例绝经期前的乳腺癌患者，以及8157例非乳腺癌对照者，研究发现，绝经期前女性的腰臀比越高则发生乳腺癌的危险越大，而且如果女性超重或肥胖则发病危险更高。 ­

　　腰臀比0.7的女性最有魅力 ­

　　许多研究认为女性腰臀比的最佳值是0.7.美国一组医生对3类体重（正常体重、低体重和超重）和4类腰臀比（0.7、0.8、0.9和1.0）组合成的12种女性体形进行评价，发现医生们比较欣赏正常体重伴低腰臀比为0.7或0.8的女性，认为她们最有魅力，最体现青春健康。另有研究发现，美国男性大学生也认为低腰臀比的女性更有吸引力，更健康。­