盐水法

  皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水，只需将一勺食盐溶解在一升水中。

茶叶法

  茶叶有收敛作用，对于轻微晒伤而没有爆皮的皮肤非常管用。可将茶水敷在患处或将患处浸泡在浓茶水中。

西瓜皮法

  西瓜皮富含维生素C，能起到消炎美白的作用，用西瓜皮内侧在晒伤处反复擦拭，或将西瓜皮切薄边敷在患处。

黄瓜汁法

  黄瓜汁即可补水又可治疗脱皮现象。用黄瓜只敷在疼痛的皮肤上10分钟左右，疼痛自然消减。

如果出现严重症状，如：红斑、蜕皮、瘙痒、水肿等症状，甚至发热，头痛等则需要及时就医治理。女士应特别注意，在皮肤恢复之前，尽量不要用化妆水，以免皮肤被感染。