气虚的表现

  神疲乏力，呼吸气短，头晕目眩，面色暗淡等等。

气海穴

  肚脐正下方1.5寸（四指并拢的宽度为3寸）。常用艾灸灸气海，可以培元固体，起到很好的防病保健作用。

膻中穴

  胸口位置，两乳之间的中点。捶胸其实就是对膻中进行按摩，可使肺气顺畅，排解抑郁。

足三里穴

  膝盖骨下陷处称“膝眼”，足三里在膝眼下三寸。补气针灸足三里必不可少。