低质量的社交不如高质量的独处
(2022-04-07 00:57:36)
不知道你有没有这样的感触：一群人狂欢时的孤独，有时会胜过一个人的独处。与其浪费时间和精力去做一些无用的社交，倒不如学会如何与自己相处。
独处，当然，是一个人。你要耐得住寂寞，专注自己正在做的事。
如果是在家里，当然首先要把房间打扫干净，看着窗明几净，井井有条的家，心情自然也不会太差。
一个人在家，也要好好打扮自己。可能不需要浓妆艳抹，或者西装革履。但是一定要舒适整洁，与其说是一种相处可能更像是对自己内心的一次修炼。
可以放几首舒缓的音乐，渴了就泡一壶茶，或者一杯咖啡。可以抱着一本喜欢的书去读，也可以放松心情，放空自己。
当然，一个人的时候除了呆在家里，你还可以出去做些你喜欢的事情。
比如去看一场电影，听一场音乐会，或者去看看画质，也许会给你意外的惊喜。
健康的身体，才是生活中一切的基石。一个人独处的时候，更要养成一个健康的作息习惯，你可以到健身房锻炼，当然也可以到楼下去跑步。
如果你喜欢户外活动，那一个人的生活可能会更加多姿多彩。骑车，爬山，游泳，旅行，总有一款能让你身心愉悦。
专注自己正在做的事，时刻保持阳光心态，开心去做你的事。你也可以把当作是一条靠近梦想的必经之路。
如果你喜欢文学，那你就静静的读书，有输入才能有输出。唯有独处，一个人找个地方（如图书馆等）着魔地阅读。
学习新东西，其实也不仅仅是看书，可以尝试学一种外语，或者绘画，书法等，参加培训班可能会很有意思，当然还可以上网学到想学的东西。
凡事皆有度。不盲目社交，也不要孤独终老。保持一颗乐观的心态，这样无论是群居还是独处，你都可以过得很幸福。
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