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好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

(2021-11-29 20:14:19)
标签:

微波炉煎蛋

杂粮饭团

炖茄子

米粉

香酥鸡块

分类: 好好的款待自己——我家的一日

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

预报今天晚上有雪,老天一早就阴着一张脸。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

没有阳光,早餐做一个太阳蛋,配了胡萝卜、圆葱丝,还有腰果和橘瓣,让心情明亮起来。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

攥了四个梨形杂粮饭团

适量饭放入保鲜膜内,包住,握紧,捏成梨形。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

又拌了一盘蔬菜坚果沙拉

苦苣切段,圆葱切丝,加盐、红醋、橄榄油、胡椒粉、炭烧腰果,最后再撒少许海苔香松碎。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

周末接到侄儿的电话,要来看望老母亲。

自从老母亲2019年9月摔伤手术后来看望过一次,之后再没来过电话或探望。

老母亲对这个唯一的孙子可以说倾尽了极致的爱,但之后哥嫂的矛盾影响了孩子,关系越来越疏远。

今年老母亲住院抢救,没有打电话告诉他,心里替老母亲对这个已到而立之年的孩子生出许多寒心。

两年多了,能想起来,还想来看,当然会以礼待之,毕竟还有血缘关系,也试着想他还是一个孩子而原谅他。

9:00汇合,在车上简单介绍了老母亲的现状,到了养护中心,酣睡着的老人家干干净净,一脸安详,侄儿并没有我想象的有大的情绪波动,一方面是男孩子,再就是感情淡泊吧,不愿多想。

告别时嘱咐他好好照顾他的母亲,自己要坚持锻炼身体。

这一别又不知道何时再见,车掉头离开时顷刻间泪奔,亲情就这样渐行渐远……

直接去上芭蕾课。

周一是娃娃音的课,到教室时,娃娃音正在大教室上私教课。换好衣服在小教室热身,一会就有姐妹们陆续到了,心情随之晴朗起来。

今天大教室特别热,娃娃音私教时早早就打开了空调,一堂课下来汗流浃背,盛夏的感觉,今天恰好需要这样一通淋漓尽致的宣泄。

下课后留在教室散汗,帮一个姐姐压竖叉、横叉。

这位姐姐今年已经66周岁,她就是我们舞蹈班的一个标杆,每当有所懈怠时,想到她、看到她,就没有任何松懈的理由。

没心思逛超市,直接回家。

洗漱后,心仍觉得冷冷的,给自己冲了一杯红茶。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

天依然阴沉沉的,屋里暗暗的,手捧着热茶直愣愣的发呆。

人生有好多的告别,其实给彼此曾经带来开心快乐就好。

再抬头时已近17:00,甩掉纷繁的思绪,起身准备晚餐。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

电饭锅版土豆炖茄子

把土豆、茄子切成滚刀块,放入电饭锅,加油、生抽、老抽、姜丝和蒜末,开启菜饭档,大约30分钟左右,中间翻拌一次,出锅时加入麻椒丝。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

麻椒丝拌米粉

米粉热水汆烫,过凉,装盘,加醋、生抽、蒜末、麻油,最后加入麻椒丝。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

微波炉香酥鸡块

香酥鸡块装盘,放入微波炉,薄块烧烤档7分钟即可。

好好的款待自己——我家的一日两餐(374)

傍晚的一杯红茶,今夜也许无眠了……

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