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好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

(2021-06-08 16:11:51)
标签:

酱牛肉

面条

黄瓜

干豆腐

芸豆

分类: 好好的款待自己——我家的一日

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

不管怎样,每个清晨都令人期待。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

昨天安排好养护中心的的一切,回家酱了一块牛肉。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

晚上提前和好了面,放冰箱冷藏,今早准备做牛肉面。

离上一次做牛肉面已近20天了,寝食难安的日子仿佛一个世纪。

成年人最大的能力就是要学会好好修复自己,不管怎样,好好吃饭好好睡觉是支撑一切的源动力。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

压面、切面都由先生操作。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

看面片变成面条的过程,也是一种心灵最好的治愈方式。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

用酱牛肉的汤,又加了几叶小油菜,然后是7、8片酱牛肉,成就能量满满的一碗牛肉面。

直到今天才觉得还有吃的想法,还有对美食的渴望。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

先生今天告假,早餐后陪我一起去养护中心探望老母亲。

没有期盼的对视,独视无语凝噎。这是今后的常态,只能慢慢接受。

从养护中心出来,先生强拉着我的手说去河边公园走走。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

夏日,树木葱茏,阳光炫目。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

不知什么时候小苹果已经悄悄结满整树。

四季变换,欣欣向荣,从来不因为某一个人而停滞。

心里莫名袭来一股无以名状的悲凉,眼中瞬间涌满泪水,身体不自主的抖动起伏……

拉着先生的手默默的往家走。

“去运动吧”先生说“你不能总这样”。是啊,女儿也一直担心我的身体,建议我恢复运动,自己也知道不能再这样下去。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

简单收拾一下,就近去家附近一个酒店的健身中心。

先生拍照准备发给女儿,脸上努力做出开心的笑容,女儿回了一个热烈拥抱的表情。

跑步机45分钟,器械30分钟。一个痛快淋漓的淋浴,冲刷掉满身的汗水还有抑制不住汩汩的泪水。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

从酒店出来,抬头看天空,好久无视的夕阳正绚烂,心情初愈。

去超市采购,一种恍若隔世的感觉。

黄瓜、芸豆、香菜、西红柿、粽子、豆制品、大蒜、圆葱、杏、桃……,买了好多。

晚餐准备好好款待一下自己。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

黄瓜拌干豆腐丝。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

电饭锅版的干烧芸豆。

好好的款待自己——我家的一日两餐(269)

一盘酱牛肉。

世界依然美好,值得好好活着的理由如此之多。

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