一场春雨，窗外那颗干枯的大白杨，绿叶忽的一下就涌出来，阳光下发着茵茵绿光。可惜挨着的两栋别墅正在装修，拍照效果不佳，遂放弃。

煮咖啡、牛奶。

有朋友问咖啡机的品牌，今天拍了一个特写，品牌是N espresso。

当时买了两台，一台黑色，一台红色，红色的略大，一直用这个黑色小一点的，不占地方。

杂粮饭中加拌饭海苔，翻拌均匀，带上一次性手套，握成饭团。

一小盅微波炉鸡蛋羹。

每人一份黄瓜片配红黄圣女果。

上周五，女儿去几百公里外的里诺考试，女婿陪同，驾车，星夜兼程，不敢住宾馆，只能在车上委屈一宿。

人瘦了一圈。

不敢去理发店，女婿的头发只能由女儿来剪，快成美发师了。

去养护中心看老母亲。

紫色卫衣，下配紧身牛仔裤，外罩米色风衣。

9:00，阳光就已经足足的了。

陪老母亲在户外散步，让老人家推着轮椅，走了三圈，问她累不，摇头，就准备陪她再走一圈，结果半路累的就要坐在花坛的矮墙上，急忙给她扶上轮椅，推她走了一圈。

养护中心一再反映白天督促老人家时，她不愿意去卫生间，晚上却不按铃，总是自己下床上卫生间。

老了，不想被别人安排，“生活中最好的事，就是自己能上厕所”，这也是最后的自我坚守吧。

一旦衰老导致衰弱，似乎就没有人可以活的快乐。

每一次和老人家挥手告别都会心中隐隐作痛，今天尤甚。

中午的舞蹈课可以让自己暂时抽离悲凉的情绪。

小白和她的伙伴今天都来了，教室格外热闹。

地面时，娃娃音最后复习之前的小变奏，是我最喜欢的，下课时心情也好起来。

继续执行一周吃一次鱼的计划。去超市买了一袋小黄花。

微波炉黄花鱼。

白灼荷兰豆。

果盘，西红柿和猕猴桃，撒一点蜂蜜。

哪有什么岁月静好，只是在无尽的烦恼中学会自娱自乐而已。