今天是谷雨节气的第一天，南方已进入暮春，而北方仍在初春徘徊。

昨晚买了大头鱼，腌渍好放冰箱冷藏，今早起做微波炉煎鱼。

杂粮饭与鱼，一小把豌豆苗和红椒丝配菜，还想配两片柠檬，可惜没有现货，只能用橘子代替。

谷雨，本欲煮茶，可是先生已经煮好了咖啡，那就以咖啡代茶吧。

今天老先生还特意换了大一点的木垫杯，嫌昨天的杯子太袖珍，喝着不畅快。

一个喜欢大碗吃饭、大口吃肉、大杯喝茶的人，如今顺遂我意成了这样，也难为他啦！

咖啡中加牛奶，液体在碰撞和融合的过程中总会幻化出各种各样的图案，今天的图案有点像远古岩画。

蓝白色图案薄羊毛衫，外罩蓝色双排扣羊毛短款西装，下配微喇牛仔裤。

今天是娃娃音的课，中级班。

娃娃音是这些舞蹈老师中记忆力比较差的一位，会经常弄混和忘记动作，其实她只负责初级和中级班两堂课，很规律。我一周有时上六次课，涉及四个老师，都会有不同的动作组合，基本动作都会清晰明了不会弄混。

昨天的地面组合，娃娃音示范了两次，有些细节还希望她进一步示范指导，结果其中一位姐姐自告奋勇在前面领跳，节奏和动作都不在点上，耽误了时间，匆忙下课。

学习舞蹈不能急于求成，要慢慢体会和领悟，这样才会学的准确、扎实，切忌一说就明白，一跳就走样。

其实学什么东西都是，慢工出细活是永恒的真理。

中午遇到好长时间未见的姐姐。课后叙旧，才知外出近四个月。身材没什么变化，还瘦了2公斤。她平时生活规律、自律，对于舞蹈更是持之以恒。教师出身的她是我的偶像。

季节转换的日子，晚餐准备丰盛些，给加餐找个理由。

韭苔胡萝卜丝炒鸡蛋。

香芹胡萝卜丝炒五香干。

菜花炒胡萝卜片。

人生路上两样东西无比珍贵，一个是自律，一个是坚持。自律给你力量，坚持给你收获。