开学准备—秋季小儿推拿保健预防

      眼看里开学的日子越来越近，尤其那些第一次送宝宝入托的妈妈们，此时心理都有些焦虑和紧张。分离焦虑，不是单向的，孩子看不到妈妈会焦虑，同样的，有对我们做妈妈的，看不到孩子，这份焦虑分外的真实！
     今天伊犁维康母婴®小儿推拿调理中心首席小儿推拿调理师李伟老师分享的内容就跟着季节的变化和开学入园的准备有关：

长夏的保健手法：我们分享过，长夏为脾胃所主，这个季节宝宝容易胃口不好，贪食冷饮，容易造成脾胃虚寒，而脾胃为肺之母，脾胃虚寒以后会导致肺气虚，很容易一入秋就开始秋季腹泻，或者上呼吸道感染！所以，此阶段的保健以健脾和胃为主！

入秋的保健手法：而入秋，尤其是入了九月后，连续性的降温，宝宝适应能力不足，此时保健则特别建议用擦脊背工字型，（上横擦肺腧穴，竖向擦督脉，下横擦肾腧穴）如果隔着衣服的话，尽量薄一点，如果直接贴皮肤擦，最好用按摩油，擦起来非常容易热透。我给雨欣擦的时候，用火箭发射来形容我们擦的热度和速度！

秋燥导致的流鼻血：另外，就是入秋时容易秋燥，流鼻血，这是肺热，气血逆行的表现，可以吃的清肺热的食疗，加上清肺热的手法。清肺经300次，清大肠经500次，按揉合谷穴1分钟，揉迎香穴1分钟。流鼻血时通常宝宝会现有大便干燥的现象，所以，泻热通便的手法就很对症，让热邪顺着大肠倾泻而下！

改善过敏体质：还有如果有过敏体质的困扰，我建议用艾灸身柱穴（督脉上——两个肺腧中点，）艾灸命门穴（督脉上两个肾俞中点，另外一个找法是肚子正背面）。艾灸这两个穴位是最近天气突然变凉，过敏体质的孩子的非常有效的保健方法。包括可可问的宝宝如果足底寒冷，这两个穴位的艾灸都非常对症。尤其身柱穴是宝宝艾灸保健最好用的穴位，改善秋冬的咳喘问题，而命门穴也是，另外命门穴还能预防和治疗秋冬天的尿床，对长身高也很有益处哦！（如果手持艾灸悬灸每个穴位至少5-10分钟，艾灸后皮肤局部微红，如果没有潮红说明距离不够，如果随身灸艾灸的话，最好20分钟。操作时，手持艾条悬灸特别小心，孩子不安静不配合时，容易烫着宝宝。）

当感冒来袭：当然如果说已经有小感冒，流鼻涕，还没有发展到咳嗽，我的建议还是最常用的外感四大手法，开天门150次，推坎宫150次，揉太阳穴1分钟，按揉耳后高骨穴1-2分钟。针对寒热感冒和病毒感染都有效！虽然耳后高骨，没有系统学习过的妈妈取穴有一定难度，但我还是建议大家尽量试试，不用担心找不准，最多没效果，不会有反作用。因为这个穴位通鼻塞的效果非常好！

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