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鳝鱼汤

(2013-08-20 07:42:32)
标签:

美食

鳝鱼汤

杏鲍菇

分类: 煲汤

鳝鱼汤

这碗汤是为一位生病的长辈准备的

我5点多起床采买原料,一心只为做好这碗汤。

 

鳝鱼汤适合老人和小孩子

记得女儿还是婴儿时,老婆婆经常用鳝鱼汤给女儿蒸鸡蛋,下面,

生生把早产瘦弱的婴儿养成现在健壮阳光的大姑娘

 

若是能在汤里放几片五花肉,那就更好

无奈早晨时间匆匆,我买菜一向挑剔

心仪的鳝鱼和猪肉分布在两个位置的菜场

实在赶不过来,这次就省略猪肉

 

之前做白斩鸡的汤留下,用来熬鳝鱼汤,鲜上更加一层

此外加了杏鲍菇和枸杞,味道和营养都是极好的。

 

二人份

原料:野生鳝鱼3根,葱姜适量,清鸡汤若干,杏鲍菇半个,枸杞若干,盐适量

做法:

1,鳝鱼杀好,破肚,洗净,开水烫去表面黏腻,切段备用

2,开油锅,把鳝段煎透

3,放入砂锅,倒入鸡汤或水,放葱姜。大火烧开转小火,慢炖

4,杏鲍菇洗净,用手顺纹理撕粗条

5,烧一锅开水,放些盐,把杏鲍菇条放入开水内烫一下,捞起冲凉备用

6,鳝鱼汤炖约一小时后,汤色乳白,捞出葱姜,放入杏鲍菇再炖30分钟

7,出锅前撒上洗净的枸杞,放盐调味,再烧5分钟即可

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