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美食鳝鱼汤杏鲍菇 |
分类: 煲汤 |
这碗汤是为一位生病的长辈准备的
我5点多起床采买原料,一心只为做好这碗汤。
鳝鱼汤适合老人和小孩子
记得女儿还是婴儿时,老婆婆经常用鳝鱼汤给女儿蒸鸡蛋,下面,
生生把早产瘦弱的婴儿养成现在健壮阳光的大姑娘
若是能在汤里放几片五花肉,那就更好
无奈早晨时间匆匆,我买菜一向挑剔
心仪的鳝鱼和猪肉分布在两个位置的菜场
实在赶不过来,这次就省略猪肉
之前做白斩鸡的汤留下,用来熬鳝鱼汤,鲜上更加一层
此外加了杏鲍菇和枸杞,味道和营养都是极好的。
二人份
原料:野生鳝鱼3根,葱姜适量,清鸡汤若干,杏鲍菇半个,枸杞若干,盐适量
做法:
1,鳝鱼杀好,破肚,洗净,开水烫去表面黏腻,切段备用
2,开油锅,把鳝段煎透
3,放入砂锅,倒入鸡汤或水,放葱姜。大火烧开转小火,慢炖
4,杏鲍菇洗净,用手顺纹理撕粗条
5,烧一锅开水,放些盐,把杏鲍菇条放入开水内烫一下,捞起冲凉备用
6,鳝鱼汤炖约一小时后,汤色乳白,捞出葱姜,放入杏鲍菇再炖30分钟
7,出锅前撒上洗净的枸杞,放盐调味,再烧5分钟即可
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