自从收到柏翠家的粉妞——柏翠PE8500W云食谱面包机 

小妮每天就在想可以做点什么新鲜美食

早餐除了香浓可口的面包外， 中国人的传统 喝粥基本也是主打之一

所以小妮看上了面包机的另一功能 ——八宝米粥

平淡无奇的白粥 吃多了 总觉得没味

健康营养的八宝粥成了小妮的新欢

食粗粮 更健康

抛开传统的八宝粥中的材料

食材自由组合 制作出一道适合自己粥品 也是个不错的选择

本次小妮选择的食材有 大米、小米、花生、桂圆、枸杞、红枣、薏仁、绿豆

相较之下小米的营养价值更高

因此主料选择了大米加小米，辅料择选择了适合小妮自身需求的营养食材

每天喝一碗，身体一级棒

健康合理的饮食 对于每个人来说都十分重要

小妮喜欢研究美食 也热衷于制作健康的美食

家人的健康是小妮最关心的事情之一

最近姐姐家里新添一萌宝 ，已经处于吃辅食阶段

每天一碗粥是必须的 所以小妮也有在研究小宝宝可以吃的粥品

不需要太多的添加 

淡淡的粥香加上本身带有一些甜味的枣子 就能制作出一道美味的粥品

宝宝吃的健康 也是尝到了甜头 

小妮心中也不由的感到着幸福

http://s9/mw690/001Sh4MAgy6VBQB8jck98&690

http://s6/mw690/001Sh4MAgy6VBQBp6Jve5&690

====================美味分割线==================

【准备材料】

大米：50g

小米：50g

花生：20g

枸杞：20g

红枣：40g

绿豆：30g

桂圆肉：20g

薏仁：30g

糖：适量

水：900ml

http://s16/mw690/001Sh4MAgy6VBQTBETB9f&690

【制作过程】

1、  将所有材料都称重 并洗净

2、  将洗好的材料导入面包机桶内

3、  加入900ml的水

4、  面包机启用八宝米粥模式（耗时1小时20分） 

  之后就可以慢慢等待香喷喷的八宝粥出锅啦

http://s8/mw690/001Sh4MAgy6VBR3ylH907&690

http://s12/mw690/001Sh4MAgy6VBR5sl8Dfb&690

http://s13/mw690/001Sh4MAgy6VBR5GmXGec&690

【小贴士】

1、  八宝粥的烧制过程比较简单，食材可以根据自己的身体状况的需求来选择

2、  不爱吃甜的话可以不需要加糖，里面的红枣本身就有甜味

3、  爱吃甜粥的话可以在烧制结束后立马加入糖，并在搅拌均匀后食用

4、 食材与水的比例尽量不要过多的改动，以防搅拌时洒出

http://s3/mw690/001Sh4MAgy6VBRlwIr8b2&690