我们要在这期了解一下在挥杆过程中，所有涉及到的挥杆原理中“动态平衡”部分。

那么首先了解一下动态平衡的在挥杆过程中所起的作用：动态平衡就是在高尔夫挥杆动作过程中控制身体的同时重心合理的转移。好多球员在这个原理使用过程中，对击打出去的球的距离和方向会有非常大的影响，下面我们来看一下在属于中性的挥杆时，完美及不完美的动态平衡会导致球员身体形态有哪些变化。

高尔夫挥杆动作是一种侧向动作（由一侧向另一侧）和转体动作的结合，一个好的挥杆动作，在上杆动作转移至下杆动作时，身体一定要随着球杆运动的方向有一个小的侧移。

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理想的重心转移

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重心侧移的不够

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理想的重心转移

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重心反向错误的侧移

高尔夫球员的动态平衡或好或坏，他们的动作质量决定其平衡好坏。你可能更愿意平衡点移向后侧或前侧，或移向脚后跟。根据挥杆过程中动态平衡点移动的程度，也能清楚的发现个人爱好，同样，平衡点移动的角度也会发生变化。