提醒：各位不要以为寒咳就是属于冬天的病，其实夏天吃冰和吹空调风扇过度都会因为寒气入侵导致风寒感冒、发烧、咳嗽，大人小孩如是。

       大家是不是很好奇，为什么爱吃吖的博客里要专门开一个感冒咳嗽发烧的专栏？因为这三样病症都是我们平时最常遇到的，其中以咳嗽是最为难好的，古训说，内科不治喘。可见即便是医生，对于咳嗽都是很为头痛的。咳嗽一旦你开始控制不了，就会越咳越厉害，后面甚至发展成肺炎！估计有小孩的家长，对于肺炎应该是不陌生的。咳嗽了是不是就非要去弄抗生素才能好呢？答案是否定的，抗生素也许会让病症暂时隐秘起来，但是不代表它已经从你的身体去除，抗生素是不分敌我一块杀死的，对身体损害性比较大！所以爱吃吖我在这里推荐大家如果是寒咳的话，尝试一下这个烤橘子！！！爱吃吖我在年初的时候，就遭遇了风寒上头引起的咳嗽，那真是没日没夜，白痰比较多，清晨和半夜咳嗽得更厉害，坐车的时候引起无数的人恐慌情绪，笑~~试吃了这款烤橘子蒜头水3次之后，当晚半夜就没咳嗽醒了，之后爱吃吖我为了容易吸收，就用豆浆机的不加热搅拌功能打碎橘子，像喝果汁饮料一样。就每天都带一瓶子烤橘子水回公司，坚持到咳嗽好为止。后来几次，我都懒得磨碎烤橙子了，直接烤完剥皮，第二天早上隔水电饭锅温暖烤橙，直接整个吃，更有口感，哈哈！

注意：咳嗽未好前，请禁吃冷饮冷食、寒性食物、水果、生痰的鱼肉、海鲜、乳制品等，饮食清淡，能不吃肉最好（肉生痰），非要吃就吃猪肉吧。

网上实例引用：

         这样的,上次看到一位好心妈妈的贴子，介绍了N种治咳嗽的偏方，偶就捡最简单的烤桔子试了下下，结果真的有效！所以，一定要告诉大家，也许有和偶家儿子一样症状的呢。

        先说儿子症状：好象是一次感冒后就总是清不了，每天清早或凌晨总要咳那么几声，有时还很剧烈，完了白天夜里都不怎么咳的，还有就是运动后或大笑后会咳一咳。时间很长了，偶不知道给他吃什么药好，吃了也不管用。

        言归正传，偶就给他吃烤桔子啦，第一天吃他不肯，说难闻，而且那个桔子烤完后里面特别粗糙，威逼着吃了。第二天偶让儿子自己去超市选桔子，买了一种沙糖桔，每晚睡觉前烤一个，哄着吃了（特夸张的对儿子说：“呀，我家笑笑选的桔子真甜，比妈妈选的那种烤出来好吃多了。")就这样，吃到第四天就看到效果啦，儿子一声也不咳了，偶又让他接着吃子三天，现在，完全好了！谢谢那位妈妈！

        有我儿子这种症状的试试吧，不是这种症状的要注意看看，好象这个对寒咳有效，据说是不能吃反了，不然更糟糕。 

烤橘子蒜头水功效：

　　橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
　　提示：风寒感冒的主要表现有：痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑，早晨和半夜咳嗽厉害。但对于黄痰，食用上火东西引起的风热型热咳者，则不宜食用。

       欢迎大家继续关注爱吃吖我新浪的家http://blog.sina.com.cn/aichiya

———————————————————   分界线  —————————————————————

简单版烤橘子：

     将橘子用金属筷子插入，点燃煤气炉，直接放到火上面烧至表面完全变成焦黑色，待凉后剥掉外面的黑色焦掉的薄皮（白色的橘络尽量保存，它能起到化痰通经络的效果），就可以连着白色的橘络一起吃咯！暖暖的烤橘子比药好吃太多了，而且成本才几元钱是不是比吃药划算多啦？！

     早晚各吃一个烤橘子，有条件早中午各吃一个效果更好。

（有人质疑用煤气烤吃了会中毒，你想想每天我们都在用煤气煮菜能中毒吗？我们吃的是里面的肉，黑色那层是剥掉的，并不是直接吃。所以大家大可以放心，话说我都不知道吃过多少个了，呵呵）

 
 PS：完全不用放蒜头也行，就单独是吃烤橙子，效果一样棒棒滴！！！

 

实在不想上实际照片，请大家忽略偶那难看的厨房(TAT)