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#九州筵席# 橙香羊肉汤---羊年心想事成

(2015-02-05 20:44:47)
标签:

美食

爱美食的乐乐

羊肉

橙子

分类: 保健汤水



#九州筵席# <wbr>橙香羊肉汤---羊年心想事成

#九州筵席# <wbr>橙香羊肉汤---羊年心想事成

    

      羊肉能补体虚,祛寒冷,温补气血,益肾气,开胃健力。一到冬天,羊肉就成了家里餐桌的主角。羊年的春节,羊肉更是必不可少。

 

     广东人的年夜菜,汤是一定要有的。这道橙香羊肉汤,做法简单,在羊肉汤中加入了橙子,不仅可以去除羊肉的膻味,还增添的果香味,整道汤味道清香,汤汁清澈,羊肉吸收了橙子的味道,肉质软嫩。

 

  广东人的汤都是煲出来,即小火慢炖,这样的汤食材的营养能尽可能多的释放出来,味道鲜美。

这道橙香羊肉汤也不例外,用砂锅慢炖了3个小时。

 

 食材:

 

羊肉, 橙子,南姜

 

做法:

 


#九州筵席# <wbr>橙香羊肉汤---羊年心想事成

1.将羊肉斩块,和南姜一起放入砂锅中,加入清水。

2.大火煮开。

3.撇去表面的浮沫。

4.放入切成大块的橙汁,盖上锅盖,小火慢炖3个小时,吃时加盐调味即可。

 

小贴士:

1.没有南姜,可以使用生姜代替。

2.煮开后撇去浮沫,汤更清澈。

3.也可以放入烤箱,120度,3个小时。

 

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