加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

调好脾胃是秋季进补重中之重——番茄猪肚汤(附猪肚快速处理方法)

(2012-08-19 11:18:10)
标签:

美食

祈合

亲子

贴秋膘

猪肚

分类: 保健汤水
 
调好脾胃是秋季进补重中之重——番茄猪肚汤(附猪肚快速处理方法)

调好脾胃是秋季进补重中之重——番茄猪肚汤(附猪肚快速处理方法)
  
 入秋贴秋膘,是为了让身体抵御寒冷的冬季先储备能量。经过了漫长炎热的夏季,人体消耗的能量很大,到了秋凉的季节确实需要进补,进补之前需要做的是调理好肠胃,只有把肠胃调理好了,吃进去的东西才能消化吸收。夏季为了防暑降温,肠胃收到了冷饮,冰品的刺激,非常的脆弱,如果马上就用重口味的大鱼大肉进补,反而增加了肠胃的负担,起不到贴秋膘的作用。
 
  中国人讲究以形补形,猪肚是补脾胃最好的食材之一。中医认为:猪肚补虚损,健脾胃。
 
  这道菜先将新鲜的猪肚用白胡椒炖好,加入番茄和潮汕酸咸菜,味道鲜美,健脾开胃。
 
做法:
 
 
调好脾胃是秋季进补重中之重——番茄猪肚汤(附猪肚快速处理方法)
1.猪肚洗净后,用白胡椒炖好后,取出切片。
2.番茄切片
3.咸菜切丝
4.锅中放入油,烧热
5.放入番茄翻炒
6.炒到番茄有红色的汁液出来,加入煮猪肚的汤
7.煮开后,放入炖好的猪肚
8.加入咸菜丝
9.撒上葱花即可出锅。
调好脾胃是秋季进补重中之重——番茄猪肚汤(附猪肚快速处理方法)


 小贴士:
 
1.猪肚已经是炖好的,所以放入汤中后,煮开就好。
2.没有加盐是因为酸咸菜是有咸味的,做好后,尝尝,如果不够咸再加盐。
3.如果没有潮汕酸咸菜,可以使用其他咸菜代替。
4.要选用新鲜的猪肚,不要买冷冻的猪肚,没有鲜味而且作用不好。
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------
 
快速处理猪肚的方法:
 
很多人不敢买新鲜的猪肚,觉得很难处理,煮好的汤有异味,下面分享我的方法,可以很轻松的吃上美味的猪肚。
 
新鲜的猪肚买来后,锅中放入水,加入姜,煮开,把猪肚放入开水中,大火煮到猪肚表面的粘液便白色凝固,取出,用刀刮去这些白色的东西,再用清水洗净就好。
在洗干净的猪肚中放入打碎的胡椒粒,放入锅中,再放下打碎的胡椒粒,煮到用筷子可以插入就要取出。不要煮太烂,否则口感不好吃。
 
 
 

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
前一篇:温拌黄瓜千张
后一篇:凤梨慕斯蛋糕
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有