春季感冒----蜂疗养生食疗便方28款

                                                                                 文/周龙强

   春季期间，气温变化无常，老人、少儿很难适应，有不少经常感冒。蜂产品对感冒有预防、治疗、保健的效果，可提高免疫力，常服必有好处，无副作用。

 

蜂疗养生食疗便方：

 

【1方】蜂花粉适量。

【服法】服食，每天2~3次，每次5克。

【适应症】用于预防感冒、流行性感冒。

 

【2方】蜂王浆200克，蜂蜜500克，白酒50克。

【制法】蜂王浆、白酒拌匀，再加入蜂蜜调匀，放阴凉处贮存。

【服法】舌下含服，每天早晚各1次，每次5克，坚持长服。

【适应症】用于预防感冒。

    

【3方】蜂蜜50克，苹果皮 1碗。

【制法】苹果皮水煎煮取汁，加蜂蜜调匀，稍煮。

【服法】趁热1次饮服。

【适应症】用于防治感冒。

    

【4方】蜂蜜、大蒜各适量。

【制法】大蒜去皮，捣烂如泥，加蜂蜜调匀。

【服法】随意服食，常服。

【适应症】用于预防流感。

     

【5方】蜂胶60克，蜂蜡40克。

【制法】上药同放小不锈钢碗中，水浴加热溶化、拌匀。

【服法】趁热吸服食，每天5次，每次2毫升。

【适应症】用于预防流感。

 

【6方】蜂胶液适量。

【服法】服食，每天5~10滴。

【适应症】用于预防流感。

 

【7方】蜂胶8克，食用酒精100毫升。

【服法】上药共浸泡3天，摇匀，取上清液饮服，每次8~10滴，温开水送服。

【适应症】用于感冒发烧，能很快退烧。

     

【8方】蜂蜜1000克，盐肤木花粉或荷花粉500克。

【服法】花粉10克放温开水溶解、加入蜂蜜20~30克饮服，早晚各1次，连服1~2个月。

【适应症】用于体质虚弱、每月反复感冒2~3次。

     

【9方】蜂蜜、甜菜各适量。

【制法】甜菜洗净、捣烂取汁，甜菜汁:蜂蜜=7:3的比例调匀。

【用法】滴鼻，每天5~6次，每次5~6滴。

【适应症】用于长期感冒，对小儿由于鼻咽的腺样增殖体引起的感冒有特效。

      

【10方】蜂蜜50克，陈老姜 5克，大葱半根，米酒25克。

【制法】陈老姜切丝入锅、炒黑，加大葱、米酒和水煎煮，后放蜂蜜调匀。

【服法】饮服，每天一剂。

【适应症】用于感冒。

  

【11方】鲜蜂王浆适量。

【服法】饮服，每天3次，每次10克。

【适应症】用于感冒，一般2~3天见效。

      

【12方】蜂蜜1~2匙，牛奶1杯。

【制法】牛奶煮沸，加入蜂蜜调匀。

【服法】1次饮服完，每天3次。

【适应症】用于感冒。

        方

【13方】蜂蜜50克，黑豆20~50克，蚱蜢(稻田)1把。

【制法】黑豆、蚱蜢同入锅，加水适量煎煮，去渣取汁，放蜂蜜调匀。

【服法】饮服，每天一剂。

【适应症】用于感冒。

       

【14方】蜂蜜5克，无菌蒸馏水50克。

【制法】上药共调匀，装入特制的喷雾化器中，备用。

【用法】鼻吸入，雾化后吸入鼻中，每次5分钟。

【适应症】用于感冒、上吸道感染等。

    

【15方】蜂蜜50克，浮萍30克。

【制法】浮萍洗净、烘干，研成细末，加蜂蜜调匀。

【服法】服食，每天早晚各1次，每次6克，温开水送服。

【适应症】用于感冒发热、头痛等。

     方

【16方】活蜂数只。

【用法】蜂针蜇穴位，取穴曲池、尺泽、合谷、风池、大椎、列缺、肺愈、足三里等。每天1~2次，每次取穴2~3穴，用蜂3~5只。

【适应症】用于感冒发热、身骨痛、咳嗽、胸痛等。

【注意】本方必须在执业医师指导下使用。

 

【17方】蜂蜜100克，米醋50克。

【服法】调匀饮服， 1次服1茶杯。

【适应症】用于连续不明原因发烧。

     

【18方】蜂蜜250克，金银花30克，山楂10克。

【制法】上后2味水煎煮2次，取汁合并，加蜂蜜拌匀。

【服法】分3次代茶饮服，每天一剂。

【适应症】用于风热感冒，发热头痛，口渴等。

     

【19方】蜂蜜50克，金银花15克，大青叶10克。

【制法】上后2味水煎煮取汁，加蜂蜜调匀。

【服法】代茶饮服，每天一剂，发热重者酌情每天连服3剂。

【适应症】。用于风热感冒，发热较重，咽喉红肿等。

 

【20方】蜂蜜适量，绿豆30克，银花24克，淡竹叶10克。

【制法】银花、淡竹叶布袋包，与绿豆加适量水小火煮约1小时，蜜糖调味。

【服法】 分次服食，每天一剂。

【适应症】用于风热感冒或暑热之发热不退，头痛汗出，咽喉肿痛。

     

【21方】蜂蜜30克，鲜姜20克。

【制法】鲜姜洗净切片加水500克煎煮沸，取汁，稍温，加蜂蜜调匀。

【服法】趁热慢饮服，每天一剂。

【适应症】用于风寒感冒。

    

【22方】蜂蜜100克，生姜100克，大蒜400克，柠檬3~4个，酒800克。

【制法】生姜切片，大蒜去皮蒸5分钟，切成片；柠檬去皮、切片，与蜂蜜、酒共浸泡3个月，去渣取酒汁。

【服法】饮服，每天30克，不可过量饮。

【适应症】用于风寒感冒。

 

【23方】蜂蜜1500克，白芷80克，川芎220克，黄酒160克。

【制法】白芷、黄酒浸蒸、晒干，与川芎共研末，加蜂蜜调成膏状。

【服法】口服，早晚各服15克，温开水送服，忌食辛辣食物。

【适应症】用于外感风寒感冒之恶寒发热、鼻塞、头痛、眩晕等。

     

【24】蜂蜜50~60克，柠檬1个。

【制法】柠檬绞取汁，加蜂蜜调匀，。

【服法】饮服，或用红茶水冲服。

【适应症】用于流行性和普通感冒。

     

【25方】蜂蜜50克，鲜鱼腥草100克。

【制法】鲜鱼腥草洗净绞取汁，加蜂蜜拌均匀。

【服法】饮服，每天1~2次，连服3天。

【适应症】清热解毒。用于流行性感冒。

 

【26方】蜂蜜15克，钩藤15克，绿茶1克。

【制法】钩藤入锅，加水500毫升煮沸3分钟，去渣，加蜂蜜、绿茶。

【服法】分3次温饮服，每天一剂。

【适应症】用于流行性感冒。

  

【27方】蜂蜜30~50克，金银花 15~30克。

【制法】金银花入锅，加水1000毫升至约800毫升，去渣取汁，加蜂蜜拌匀。

【服法】分3次饮服，每天一剂。

【适应症】用于流行性感冒，暑湿感冒。

                                         

【28方】蜂蜜适量，淡豆豉15克，板蓝根15克，生石膏15克，马勃15克，连翘10克，薄荷10克，葱白5根，鲜生姜3片。

【制法】上前6味研碎为末，筛去粗渣，装瓶备用；取药末15克，与葱白、生姜捣烂如泥，加蜂蜜捣成稠膏状。

【用法】外用，取药膏敷脐中，纱布覆盖，胶布固定；加食热粥1小碗，助其出微汗，效更佳。

【适应症】 用于流行性感冒。

                                     摘自《中医蜂疗养生法》