昨天上课时和一私教会员聊到一个有趣的话题，说两个人，都从来不运动，一个人会每天想着运动，每天都会在大脑想象运动的画面，另一个人连想都不想，结果是经常想着运动的人身体更健康，身体素质更好。所以你再怎么不运动，总该想想运动吧！

本文源自大力水手健身工作室-竺振亚【原创文章】

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