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体适能的作用5：养成良好的健康生活方式和习惯
(2014-08-24 10:23:56)
标签：
杂谈 |
分类： 增肌健美、减脂塑形 |
人们对于饮食、生活作习、注意环境卫生和压力处理行为习惯，能有良好的认知、经验和态度，对于养成良好的生活方式有着重要的影响。
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