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体适能的作用2：促进健康和发育
(2014-08-21 09:45:54)
标签：
杂谈 |
分类： 增肌健美、减脂塑形 |
体适能较好的人，健康状况较佳，比较不会生病。拥有良好体适能，身体运动能力也会较好。特别是身体活动能力较强或较多学生，对身心的成长都有正面的帮助。
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