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　　看到这题目，很多朋友会想到，跳舞用得着到德宏来跳吗？确实是，哪里都可以跳，56个民族都有自己传统的、有趣的舞蹈，但像德宏的目瑙纵歌这般上万人一起踩着鼓点、不自主的扭动身体的可能就只有德宏景颇族的目瑙纵歌了！

　　“目瑙纵歌”——景颇语为“集众歌舞”的意思。每年农历正月十五日至十八日就是目瑙纵歌节，是景颇族人民一年一度的目瑙纵歌节庆时日。节日期间，景颇人民穿上盛装，在特定的会场尽情的唱，尽情的跳，并伴有“哦啦”声声震荡在山间。他们用祖传的歌舞，来体现整个民族的追求与向往。歌舞场面盛大而热烈，堪称万人集体舞之最。 

    小提示：在德宏景颇族聚居地，每年农历正月十五日至十八日就是目瑙纵歌节。云南省德宏州内的盈江县、陇川县、瑞丽市、潞西市都会举行各种活动。陇川县有“中国目瑙纵歌节之乡”的美誉。欢迎远方的朋友到德宏来！ 

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P1:目瑙纵歌一个重要的标志就是目瑙示栋，是为了纪念景颇族先人宁贯娃首创"目瑙纵歌"而设立的祭坛。示栋竖立在目瑙纵歌舞场中央，到节日的时候，景颇人民就穿上漂亮的对装围着这个跳！

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P2:图为万人跳舞的场面

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P3
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P3P4: 景颇族的目瑙纵极其讲究，没有瑙双的领舞是不能开场的。瑙双由4名巫师头戴由犀鸟头做成的鸟冠，鸟冠四周缀有野猪獠牙，后面插有孔雀羽毛或者雉鸡羽，身穿红绿绸缎制的龙袍，身披银泡，手执长刀。瑙双排成两列，前面二人称为武双，后面二人称为文双。(图中的就是瑙双）

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P5:每到目瑙纵歌节，景颇族村村寨寨，男女老少，身着节日艳丽的民族服装，成群结队，敲锣打鼓，兴高采烈的聚集到纵歌场。

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P6:激情的打鼓手！

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P7 男子手中长刀上下舞动银光闪闪

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P8:妇女手中的扇子或手绢翻飞，衣服上、筒帕上银泡耀眼夺目铮铮作响,舞者完全沉浸在一种陶醉和忘情中，口中情不自禁的唱出“哦……然、哦然、哦然。。。。。。”的欢呼声，场面蔚为壮观

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P9:传统的民族服饰
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P10
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P11 民间老景颇能吼出原生态的歌谣，配合着鼓声、锣声，别有一翻味道！
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P11：雄壮的歌声感染着场内场外每一个人，景颇人民象喝醉了香甜的米酒一样激情奔放。
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P12:舞场上，一些景颇族妇女不断将竹筒中的水酒敬给舞者。
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P13

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P13

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P14:各种演变出来的漂亮的景颇服饰！
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P15：小孩子也穿上了漂亮的盛装！
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P16：漂亮的景颇姑娘
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P17

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P18:2012德宏景颇国际目瑙纵歌节期间的“千人刀舞”，一千多名景颇男子，手舞长刀，心情欢舞！

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P19：舞场内的人激情高昂，翩翩起舞，场外同样热闹非法，各种商业活动，各种小吃，各种商品琳琅满目，图为景颇大妈在进行少数民族的传统嚼烟！
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P20：节日期间的各种刀具！
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P21：各种服饰装饰！
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P22：水酒的配制是把大米淘洗干净，用甑子蒸熟，放在簸箕里晾干后，拌上酒药，又用芭蕉叶包好，过上几天，待能闻出酒味时，再把它放入土罐中，过上十来天，加上凉开水，就成水酒了。汲取的时候用小竹筒伸到土罐中快速的提起，这样才能保证水酒的纯真！（如上图为取水酒的过程）

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P23：在目瑙纵歌期间的晚上，政府还组织专场晚会，都是有民族特色的表演！
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P24：晚会表演都有传统的历史故事情节！
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P25：表演充满了民族特色！
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P26:歌舞有的表现现在景颇人民的幸福生活！
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P27：生活的表现！
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