“你为什么不XX？”
知乎上，有个问题：“为什么精神科医生不愿意搭理年轻抑郁患者？”有个高赞回答特别扎心：去北医三院隔壁挂号大厅待半天就知道了。“你怎么不会插卡？”“把钱拿出来”“卡没放正”“收据你折它干嘛？”“把衣服帽子放正。”“都说了XXX”“你为什么不XXX？”这些句子很常见，但是我几乎一早上看到了4个家庭，他们的孩子每做一个动作，就会迎来一句“指导”。每一个动作都会被说，而且都是那种无所谓对错的小事。想起之前微博上有个热门话题，叫“糟糕的家庭，总在小事上消耗孩子。”事情有多小呢？就是哪怕鞋子放的位置不对，吃饭掉了一块肉，衣服上弄了污渍、默写错了一个字……父母都要挑孩子毛病，给孩子讲一堆大道理。一个家庭最可怕的，就是像这样——孩子无心到可以忽略不计的过失，父母却始终揪着不放，喋喋不休、哪怕再小的事，都觉得他在犯错。在这种环境中长大的孩子，往往会心力交瘁、如履薄冰，活得痛苦且压抑。可家庭，应该是让人放松的、治愈的地方，而不是让人紧绷的地方。一个家最大的松弛感，是给孩子足够的宽容，允许孩子犯错、可以自由自在做自己想做的事。http://jxlxxl.com/uploads/ueditor/image/20240807/1723016824198325.png
“你怎么这么笨啊？”
一位老师讲述道：她有一个女学生，平时很聪明，成绩也好，只是上课从来不会举手发言。为了鼓励女孩，她向学生妈妈建议可以给孩子一些锻炼的机会。没想到她一张口，女孩妈妈当着女儿的面就开始抱怨：“她从小到大都是这副没出息的死样子，根本站不到台前去，上去了也是丢人现眼……”女孩看了看妈妈，眼里的星光骤然黯淡下去……原来，这才是她从不主动举手的真正原因：有一个经常贬低、打击她的母亲，她很难生出自信。郑渊洁说，人性的本质是渴望欣赏，孩子尤其渴望欣赏，欣赏能让孩子长成参天大树，贬低能让孩子枯萎畸形。如果一个孩子被贬低得多了，内心就会失衡，会不断自我否认，质疑自己，形成向内攻击。心理学上，有一张很著名的图片：只看黑色部分，看到的就是恶魔，若只看白色部分，看到的就是天使。其实父母看待孩子亦是如此，平常和孩子沟通，不妨换一个角度：把“笨”、“懒”、“猪脑子”等贬低的语句，换成：“没关系的，你已经很厉害了！”“这段时间你已经很努力了！”“你真棒，比上次进步了许多”等正向反馈。多称赞孩子，肯定孩子，孩子才能阳光自信，进步越来越快。
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(2024-11-06 17:10:43) 