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江西心理咨询|在朋友身上寻找什么呢?

(2024-03-23 15:55:19)
标签:

江西青少年儿童心理

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在朋友身上寻找什么呢


朋友是你信任的人,你和他有很深的理解和交流。好朋友会:


对你生活中发生的事情,你要说的话,你的想法和感受表现出真正的兴趣。

接受真实的自己。

用心听你说话,不要评判你,告诉你如何思考或感受,也不要试图改变话题。

与你分享自己的事情会感到很舒服。

因为友谊是双向的,朋友也是一个你感到支持和接受的人,一个你与之分享信任和忠诚的人


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关注友谊的感觉,而不是它的样子


友谊中最重要的品质是这种关系带给你的感觉——而不是你们在纸上看起来如何,你们在表面上看起来有多像,或者别人怎么想。问问你自己:


和这个人在一起之后,我感觉更好了吗?

在这个人身边的我是我自己吗?

我是否感到安全,或者我是否觉得我必须注意我的言行?

这个人是否支持我,我是否受到尊重?

这是我可以信任的人吗?

底线是:如果友谊让人感觉良好,那它就是好的。但是如果一个人试图控制你,批评你,滥用你的慷慨,或者给你的生活带来不必要的戏剧性或负面影响,那么是时候重新评估这段友谊了。一个好朋友不会要求你妥协你的价值观,永远同意他们,或者无视你自己的需要。


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