在面对突如其来的重击时，再有智慧的人也撑不住。

Facebook首席执行官雪莉·桑德伯格，因丈夫的逝去，没日没夜地躺在床上掉眼泪，逮住个朋友就不停地哭诉，一旦想起曾经的事情就崩溃到不能自已。

对她而言，失去丈夫是“被空洞感吞没的最残酷的时刻”。

很多时候，悲伤，并不会随着我们学识和能力的增加，就减退半分。

大仲马的《基督山伯爵》里说到：“精神上的伤痛就有这种特性——它可以被掩盖起来，但绝不会收口；它是永远痛苦，永远一被触及就会流血，永远鲜血淋淋的留在心头。”

如何面对亲人离世带来的悲伤（哀伤），是生活中一门需要认真学习的课程，可大部分人并没有意识到这一点。

此外，提到心理创伤，我们通常会想到战争、洪水、地震、火灾及空难等重大事件。

可在日常生活中，长期经历到的忽视、情绪虐待、躯体虐待或者暴力等等，也都会促进心理创伤的形成。

不论是亲人突然离世而引发的哀伤情绪，还是未经及时处理的心理创伤；

若不及时加以干预辅导，都会在一定程度上影响人们的正常生活，甚至还会伤害到身心健康。

为帮助更多人：

1、走出生活中的哀伤、创伤困境；

2、探索生命的价值和意义、树立积极健康的生命观；

3、协助心理咨询师、社会工作者等提升哀伤辅导与创伤干预技能；

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