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转载|“我怎么了?”——与青少年一起探索情绪(下)

(2024-01-13 15:31:00)
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江西青少年儿童心理

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这一期的专题里有一篇长文,是我采访北京大学第六医院的精神科医生易嘉龙医生,请他为我们的心灵困境提供第一步的解决方案。绝望的感觉之所以让人绝望,是因为陷入了一个恶性循环里,只要你愿意迈出第一步,尝试一点哪怕微小的改变,也许就能打破循环。

 


 

在这里,我要感谢多位心理和教育方面的专家对于这一期杂志的帮助。心理学家訾非为我们撰写了主文《青春期:第二次出生》,他解释了青春期作为一个特殊的人生阶段,为什么会有如此激烈的情感和心理冲突;他也告诉我们,这绝不是一段无休止颠簸震荡的时期,在这段时期的尽头,是一个陌生但更为自由的新世界。


池晓是成都一个创新教育社区的创始人,他的《我有义务活下去》为我们讲述了他的学生Anna的故事,这个故事里有悲伤,有挣扎,也有他对于自己年少时光的追忆和反思,两代人的青春摆在一起,我们看到成长共通的脆弱、痛楚、梦想的破灭,以及不灭的希望。



心理咨询师从家庭治疗的视角告诉我们,青少年的心理疾病并不是个体的问题,而是家庭,甚至整个社会系统的问题。我们的社会对于心理疾病的“病耻感”是比疾病本身更可怕的事情,而我们需要追问的是,真的是孩子病了吗?还是社会病了?


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