一位心理咨询师，讲了这么一个真实案例。

 

一位26岁的男性，准备好了绳子，找好了地方，准备结束自己的生命。
最后一刻，他突然想起，心理咨询师说过的一句话：“伤害自己前，记得给我打个电话。”
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凭着仅存的丁点自救本能，他拨通了那位心理咨询师的电话。
很幸运，他被救了下来。
但我更想让大家知道，这背后的故事。
#01

 

“你千万别说实话”

 

男人去找心理咨询师做自杀干预前，给他妈妈打了个电话。
他妈很着急：“好端端的，去那干啥？”
他没作解释，轻轻说：“我进去了。”
妈妈更急：“你千万别说实话。”
没有父母不爱自己的孩子，包括这位妈妈，在她的认知里，去见心理医生就是精神有问题，被别人知道就不好了，这会毁了孩子。
她是凭着本能在爱孩子，却不知道，因为她的无知，数次让孩子陷入生命的困境。
那位男性，其实是一名微笑抑郁症患者。

 

 

因为总面带微笑，很温暖平和，别人从不相信他抑郁，但他自己非常有自救意识。
早在大学，他就觉察到自己不对劲，多次向妈妈求助过，表达过想看心理医生的想法。
但都被妈妈劝阻了，大学生得了“精神病”还怎么找工作？！
直到这次，他在鬼门关转了一圈，他的妈妈才终于相信，儿子需要帮助！
其实，这样不被家人理解的情况，很常见。

 

我有个闺蜜，得了月子抑郁，好不容易自己撑了过去。

后来，她和亲妈聊天：“我那时候真的每天想死，还好我撑过来了。”

她妈骂：“你还得抑郁，每天吃了睡睡了吃，孩子我给你带，家务阿姨做，钱老公赚，你就是闲得慌闹的，多干点活洗点衣服做点饭就好了。”

把闺蜜气得，再也不和家里人说心里话了。

 

很多人无法理解，日子好好的，怎么人就抑郁了呢？
事实上，别说别人不理解，就是抑郁症患者自己也很难理解。

 

#02

抑郁是无法控制的

 

常有人说，得抑郁的人就是太娇气了，太矫情了，抗压能力太差了。
真不是，抑郁就是一种病，就像人感冒了就是会疲劳和困倦，是无法控制的。
就如丘吉尔所说：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”
2016年，一位28岁的演员，自杀身亡，离开了这个世界。

 

 

早在2010年，也就是他才22岁的时候，就已经开始断断续续呈现出一些抑郁的症状和状态：依赖安眠药入睡，偶尔发一些诡异的微博。
比如，他曾发过类似的微博：“虫让我在其死后把他的尸体做成木乃伊寄给他哥，上面还要刻着几个大字‘保重身体&尸体；因为我一直都盯着你’”。

 

 

想来，这么漫长的时间里，他后来也是知道自己得了抑郁的。
但是，凭借他个人的力量，他真的完全没有能力与抑郁症对抗了。