之前，微博上有一个话题登上了热搜，引发了3亿多人的关注。

视频中，这位网友患有抑郁症，痛苦挣扎了7年，期间一直有想要自杀的念头。 

可当她终于开口，告诉妈妈时，她的母亲却回道： 

女孩的神情，先是难以置信，又像是早有预料，最后绝望一笑。 

视频下面，有很多人联想到了自己的遭遇。

很难想象，当孩子心理生了病，苦苦挣扎时，父母却一无所知，甚至责怪他们太“矫情”。

2012年，一组研究者对中国大陆约2679名青少年（10-25岁）做了抑郁情况的调查，发现青少年的抑郁比例为20.3%。

也就是说，大约每5个孩子中，就有1个有抑郁倾向。

心理学上，抑郁是源于对自我的攻击，所以，孩子会有很强的自我厌恶和低自尊感。 

然而，这种被压抑的情绪和愤怒，并非凭空而生。

很大程度上，它正是来自孩子赖以生存的家庭。 

所谓的病因，不过是在漫长的养育中，一点一点地渗透，最后“偶然”地显露出来。 

下面这几种家庭，最容易养出抑郁的孩子。

01

父母的高期待

 让孩子丧失自我 

综艺节目《老师请回答中》，有一个6岁的女孩可馨，生活作息堪比996。 

在妈妈的安排下，从3岁起就开始上课外班，5岁学习小学一年级的课程，6岁准备接触金融理财课。 

才6岁的可馨，时间表细化到了每个时间点。 

为了严格规范女儿，妈妈还立下家规，内容均是要求自我激励。 

可馨很懂事，虽然觉得妈妈严格，但是对妈妈的要求，都认真听从，努力执行。 

但是，女孩在节目中，却又隐隐显露出不同的一面。 

她行为强迫，摆画笔时，必须顺序一致才罢休； 

她社交困难，没有朋友，很难融入到同学中； 

她习惯性讨好，哪怕要回答的问题，其实并不愉快； 

更令人心疼的是，小小年纪的她，就体验到了压力，说自己没有快乐......

6岁的可馨，拼尽全力做妈妈心中完美的小孩，可这种自我要求，却让她的精神世界摇摇欲坠。 

每个孩子，都有一种满足父母的本能。 

这种本能，来自对父母的依赖，也来自对父母无条件的爱。 

所以，6岁的小可馨，明明觉得很累，却还是努力接受妈妈的安排和惩戒。 

可如果父母的期待过高，孩子为了取悦父母，就只能不断压抑自己。 

最终，孩子会逐渐和自己真实的感受，失去联系。 

表面上看，孩子听话懂事，行为正常。

可孩子的内心，早已没有了自己的方向。 

心理咨询师胡慎之说：抑郁的情绪，均源自于丧失。 

越是乖孩子，就越不要给予他无限期待； 越是懂事的孩子，就越不要他事事完美； 

因为，太多的期待，终会压垮这个“懂事”的孩子。 

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