01全世界每3个学生中，就有1个曾遭霸凌

在过往经验中，无论是好学区还是差学校，无论是公立还是私立学校，都不可能完全杜绝青少年霸凌现象的发生。
联合国教科文组织研究报告显示，全世界每3个学生中就有1个曾遭霸凌。
校园暴力、校园霸凌，像是一个魔咒，吞噬着一个又一个孩子的生活甚至生命。
最可怕的是，即使我们再愤怒、再痛心，这样的事依旧屡禁不止。这不是第一起，也不会是最后一起。

02什么样的孩子容易被盯上

全校那么多孩子，为什么偏偏是我家孩子？
这是很多被霸凌者，父母的困惑。
中国教育追踪调查（CEPS）在全国21个省级单位的200所小学的36389名四年级小学生进行时间跨度为33年的追踪调查，数据显示：具有某些个体特征的孩子更容易成为校园欺凌的对象。

也就是说，霸凌者欺负谁，也挑人，而被欺凌者一般有2个特征。

（1）懦弱胆小的孩子
就像文章开头的小斌，性格过于隐忍，在学校经常被欺负，也没有向家人求助。即使他三天没回家，父母都没有往“不好的方面”想，因为他们之前毫不知情。
为什么会这样呢？
曾经被霸凌过的孩子这样说：
“我上初一时，和一个同学发生了一点小矛盾，结果他找了校外的人和同年级的同学共七人围殴我。”事后，我告诉妈妈，她却说：“他们怎么不打别人？”
他们开始有恃无恐，看着我身上的淤青，妈妈也只是叹了口气：“别惹事，让着他们一点。”

面对霸凌，选择沉默，和孩子懦弱、自卑、胆小的个性有关。而孩子这种性格的形成，又和父母教养相连。
有些父母得知孩子被欺凌，第一时间不是关心，或一味教孩子忍让，或责备孩子。这种情形下，孩子又怎么会有反抗的勇气和求助的欲望。
父母本是孩子最大的盾牌，可“盾牌”往往成了攻击孩子的利器，当孩子身后没有避风港，又怎敢去直面道路上的风霜。

（2）缺失父母关爱的孩子

还记得，冯小刚电影《芳华》那个被集体霸凌的女孩何小萍吗？
她有一个极为凄惨的童年。6岁那年，母亲带着她，改嫁给一个转业军干部。
继父对她不闻不问；同母异父的弟弟妹妹欺负她；母亲想对她好却不敢，因为生活的重压，也会对何小萍发火谩骂。

只有在她生病发烧后，妈妈才抱着她睡过一次觉。
长大后，霸凌像预言准确出现在了缺乏父母关爱的何小萍身上。
战友嫌弃她身上有味道，所有都不愿意跟她一组，把她像皮球一样推来推去；同宿舍的人诬陷她偷衣服，甚至动手扒她的衣服。

就像她说的，家里没有一个是亲人。
因为她无人保护，连最亲的家人都欺负、虐待她。
这就等于给霸凌者一个信息：这个孩子可以任意践踏，也不会因此受到惩罚。
《自卑与超越》中说，被忽视的孩子，当他面临生活问题时，他总会高估其中的困难，而低估自己应付问题和旁人的帮助及善意。
就是这种习得性无助，反复在他们脑海盘旋：太难了，做不到，一切都是徒劳。
他们无法自救，也无人关爱、撑腰，对霸凌者来说，就是欺负成本低，危害小，不欺负你欺负谁。

03家教，是被霸凌的核心成因

美国教育发展中心的一项研究指出，64%的孩子被霸凌后选择沉默，不向父母、老师求救。
明明只是一个转身的距离，就可以求助。可孩子却轻易被霸凌者恐吓控制住，长期忍受被侵害而不敢言说一句。
这样的孩子，从小深植在潜意识的防御机制是：我要听话才能存活，才能免遭伤害痛苦。
也就是说，家庭的养育方式是，你必须听话，我才会爱你，否则就不要你，惩罚你。
比如，孩子伤心大哭，父母说不准哭否则扔门外；你再敢哭，就打到你不哭为止。
长期以往，孩子学会的生存策略是，如果想保护自己，就要听话，听强者的话。
一旦这种观念植入心底，孩子便失去了现实检验能力，只会逆来顺受。
新闻上常见的，七八个孩子掌抠一个孩子，孩子却像没有知觉的“木头人”一样，站着一动不动，不懂逃跑也不懂反抗，甚至连哭都没有。
因为他们的反抗能力，早已被剥夺。
而霸凌者却一副怒气冲冲，愤懑不平。

《我们为什么被霸凌》书中，有这么一段话：被虐儿童身上的气质，似乎是一种烙印，会吸引“捕食者”，而“捕食者”往往自己也是受害人。“捕食者”和被虐者都是原生家庭的受害者。
年幼的“捕食者”不被允许表达情绪，也没有其他渠道疏解，就会尽情发泄在比自己更弱的孩子身上，而对方的逆来顺受，会激发起施虐者更强烈的恨意：“你为什么不反抗”，内心深处，施虐者是在憎恨自己无法反抗现实的事实。
可以说，霸凌者和被霸凌者形成的关系模式，是孩子“内在的父母”跟“内在的小孩”关系模式的再现。

04如何让我们的孩子远离霸凌

英国国家儿童发展研究显示，童年时期被欺凌过的孩子人生中会遇到更多的问题。
无论是偶尔还是经常被人欺负，这些人在23-50岁时都会遇到更大的心理困扰。45岁时会有更大的抑郁，焦虑和自杀风险，50岁时认知功能也会表现较差。
很多事情，预防它的发生比实际发生后再处理，更容易得多。

（1）关注孩子的成长变化，及时发现预警信号

很多孩子在被欺负后不敢告诉任何人。
所以，家长更应该多关注孩子的情绪和感受。观察孩子有没有出现什么异常，比如突然不想去上学，成绩急迫下降，身上有伤有淤青，无缘无故肚子疼，鞋子、文具、衣物经常丢失或破损，可能是遭遇过暴力伤害。
还可以每天花15分钟和孩子聊聊天，听他们说话、了解他们的朋友和学校、了解他们的困扰。注意一定要“闲聊”，让孩子保持放松状态，才能真正了解孩子的内心世界和外面处境。

（2）教会孩子适时还手和自卫

如果你的孩子被别人打了，会不会告诉孩子打回去？ 犯罪心理学家李玫瑾教授坚定地说：“打回去，我支持。”
对校园霸凌案件，她曾说过一段话：“人在长大过程中，必须学会怎么面对各种丑恶、霸道，以正抗邪就是抗！如果一个人连自己都保护不了？以后怎么保护你爱的人？”
正当防卫，是每个人的权利。家长在督促孩子学习之余，还应让孩子掌握一些防身技巧来学会自救。
即使用力反抗的结局可能也逃脱不掉挨打，但是起码会让人觉得你不是软柿子，下次就不敢轻易地再找你的麻烦。

（3）给足孩子童年的陪伴与关爱
无论是霸凌者，还是被欺凌者，他们都是原生家庭的受害者。
所以，预防霸凌的最好办法，就是给孩子童年充足、明亮的爱。这种爱的纯度和密度，将避免他沦为霸凌者，也将决定他长大如何面对霸凌。
第一次被霸凌时，他知道爸爸妈妈一定会是他“最坚强的后盾”，他就会敢于反抗。只有那些爹不疼娘不爱，自我价值感低的孩子，会在最初并不严重的欺负行为中忍让，一直让这种行为发展成霸凌。
温暖的童年犹如一剂疫苗，能保护孩子在成长过程中百毒不侵。 
暴力或许不会消失，但父母的爱犹如一束光，指引着灰暗中彷徨的孩子，走向黎明的曙光。