圣埃克苏佩里在《小王子》一书中说：“用心去看才能看得清楚，本质的东西用肉眼是看不见的。”

我们根据经验知道，在进行决策和行动时，感觉的作用常常超过思维的作用。现在的我们，非常强调以智商为衡量标准的纯粹理性，但是不管怎样，当情绪占据支配地位时，理性将会一败涂地。

在人类进化过程中，产生了两个大脑——情绪脑和思考脑，就人类生存功能而言，情绪脑发挥了核心作用。

生物学家对此提出了感性压倒理性的观点。他们认为，情绪能够指导我们迎接巨大的任务和挑战，这些挑战无法交由理智单独处理。比如“危险、痛失、百折不饶的坚持、组建家庭凝聚团队”等。

我们的“喜、怒、哀、惧、激情、消沉”，每一种情绪都相当于一种独特的行动准备，指导我们按照过去在进化中被证明行之有效的方法，去处理人类生活中重复出现的挑战。

情绪对行动的指导作用在人类进化史上不断重演，它就像一个根植于人类神经系统的指令系统，是人类心灵固有、自动反应的一套设定，对人类生存具有重大意义。

尽管在漫长的进化过程中，人类的情绪大脑曾起到指导作用，但随着文明社会的迅速发展，情绪缓慢的进化早已经跟不上现实的步伐。情绪来时，常常压倒理智。如“冲冠一怒为红颜”、如曾国藩打败仗时一度要跳河自尽。面对愤怒、忧虑、恐惧时，理智常常无法决定人的行为。

但另一方面，情绪能形成某种驱动力，在进化过程中赋予人类处理各种状况的即时计划。

情绪体系中的每一种情绪均扮演独特的角色：人在生气时，血液会流到手部，方便抓取武器或攻击敌人，同时心率加快，肾上腺素激增，为强有力的行动提供充沛的能量；

人在恐惧时，血液会流到大块的骨骼肌，比如双腿，方便逃跑，与此同时，也许是因为需要考虑是否应该躲藏，身体有那么一瞬间会呆住不动；

人在快乐的时候，主要的生理变化是负责抑制负面感觉及提升可用能量的大脑中枢活跃度增强，而产生忧虑情绪的大脑中枢趋于平静。

这种特征使身体能够得到正常休息，同时为即将面临的任务储备充足的热情和力量……