加载中…心理咨询的设置有多么的重要（下）
(2020-05-28 16:29:33)
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二、确定治疗边界
咨询边界包括：治疗师角色、时间、地点和空间、礼物、称谓、自我暴露、身体接触。比如说心理咨询一般是50分钟或者1个小时以上（但不超过2小时），这期间咨询师出售自己的时间，全程陪伴来访者，并且咨询师往往是一个容器，需要承接住这些负面、消极的情绪感受。咨询外继续保持联系，对于咨询师正常的生活必然会是一种影响。当然咨询外的联系对于某些边界不清楚的来访者或许就是一种重现，本身来访者的问题点就是边界不清楚，咨询师这样鼓励，或许就是加重来访者的问题。所以咨询之外，非特殊或者特别情况，一般情况下不联系，除非紧急事宜。
除了来访者的边界，也有就是咨询师本身的边界。从业早期曾加了一些心理求助者的微信，他们有心理困惑或者本身就有自己的心理咨询师，给我发了微信问一些问题或者就是单纯的说出自己不舒服的感受。开始我好心的回复人家，之后我发现自己错了。他们的消息像一种骚扰，有时候在忙的时候，被微信打扰我就会感觉特别不舒服，毕竟我们没有什么关系，另外一次性发好多条消息，也没有什么礼貌，我是心理咨询师，而不是圣母。——这类情感陪护严重没有边界，所以没有什么治疗边界和效果，更像是聊天！
真正的良好的边界就是拥有攻击和拒绝。
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