美国著名家庭治疗大师萨提亚曾说过:“问题本身不是问题,如何应对问题才是问题”。

维吉尼亚·萨提亚被誉为天才的治疗师，在五六十年代，美国有很多心理学流派，很多大师都集聚在这个年代里。但大部分治疗师是一对一的和来访者工作，她通过学习培训课程、成长课程，依靠自己天赋，对人的敏锐以及内心的直觉力，她开创了系统式家庭治疗的先河。

从她以后就开始了一个咨询师可以和两个、多个或整个家族甚至几代人在一起来做系统化的治疗，被誉为“家庭治疗的哥伦布”。萨提亚是非常的温暖，适合感觉型的人。萨提亚就是以体验性而著称的家庭治疗流派。今天我们所分享的内容都是依据她的理论框架来进行的。这就是萨提亚女士以及她的萨提亚模式。

萨提亚女士阐释的关系：“人们因为相同而吸引”，这是第一部分，我们每个人心中都希望看到一个或者说找到一个心理喜欢的认同的对象，当我们看到这个人的时候，我们希望的东西在我们眼前呈现，每一条都是我们认同的，吸引我们，能够唤起我们内在对爱、连接的渴望。在这个状态下人是活在自己内心最深层的需求，我们就会产生这样一个行为上的冲动，我们想更进一步地靠近他，走进他，亲密关系由此产生。

第二部分是因为相异而冲突，但萨提亚更发展了一步，我们的差异不应该成为冲突的理由，我们因为差异应该获得成长。成长的部分怎么发生，在萨提亚的课程中，她发展了这么多的工具来帮助我们面对差异，都是为了让我们在彼此差异的时候能够获得成长。

萨提亚认为，影响关系的因素，第一是沟通姿态。

当我们面对差异的时候，萨提亚总结了四种沟通姿态，第一种姿态是冲突，第二种姿态是做妥协，第三种姿态是回避，第四种姿态是麻木，由于这四种沟通姿态，它会创造出一些萨提亚叫做功能不良的关系。

在功能不良的关系当中每个人活的都不真实，因为人的内心都渴望爱、渴望连接，在这样的关系当中，我们看到各种姿态里边都没有表达内心声音的语言。比如，指责的时候我们说的都是攻击性伤害性的话。

萨提亚更看中的是，一个家庭的治疗是想让我们以回到最初的两个人相爱的那一种能量状态，让每个人在这个关系当中都能体会到当初发自心底渴望的那一部分力量，我们想爱对方，我想靠近你，我想和你连接，是这种声音，这种能量回到关系里边。我们做的一切工作都是为了让我们在后来的冲突、指责、防御中转化放下过往经验的影响，专注当下，连接内在，走到最初相爱美好的体验中去。

       如果您需要我们的专业帮助，请联系江西心理咨询，南昌心理咨询，江西焦虑症治疗，江西抑郁症治疗，江西心理医生或点击乐行心理官方网www.jxlxxl.com，同时您也可以关注我们的微信，订阅号：lexingxinli