心理导读：很多压力不是事情本身生发出来的，而是自己主动附加在身上。因为太在乎、太看重，所以导致失败的结果。

    您是否有过类似的感受：打牌的时候，随心所欲去打，通常无往不胜，可是当你下了赌注认真去打，反而频频失手；当您见到的是一个您并不感兴趣的人，通常会侃侃而谈，可是见了真正喜欢的人，却怎么都不自在等等。

我们都知道，在给小小的绣花针引线的时候，越是全神贯注地努力，手抖动得越厉害，线越不容易引入。做事也一样，当你心无旁骛、目不转睛的时候，那些平素可以轻松完成的事情就像故意和您作对一样。可是，当您终于决定放弃的时候，却可能会突然柳暗花明。这就是“穿针心理”。最早由奥地利的心理学家雷蒙•阿隆(R．Aron，1905—1983)提出。阿隆简洁明了地概括为：“目的性越强，越不容易成功。”

所以，别让目的占据您全部的内心。一个人不能没有目的，他是引领你前行的探照灯，借着它你可以看得更远；但是，如果把目的绑在自己身上，它只会变成一个沙袋，把您压得喘不过气来。

很多压力不是事情本身生发出来的，而是自己主动附加在身上，因为太在乎、太看重，所以把自己弄得很沉重、很紧张，而人一紧张，就会出现心跳加速、尽力分散等不良反应。这一系列的不良反应才能无法正常，最终导致失败的结果。

不妨把目的放远一点，您所经历的每件事都是过程的一部分，而不是结果。当您觉得一直在过程中的时候，可能在某天就与目标不期而遇。当你忘掉结果的时候，才容易进入最佳状态。

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