心理导读：对朋友、亲人、恋人都应该好，但不能一下付出您的全部。当妥协成为一种习惯，当您的决定都是为了别人，别人却会觉得您很可怜。因为，你没有了自我。

    折扣越来越兴奋？男友不再像从前一样呵护体贴？对于陌生人的一点施舍会感恩戴德，而对父母对自己的关心却熟视无睹？

如果不得要领，并且好奇存疑，那么你肯定对“贝勃定律”感兴趣。

贝勃定律是一个社会心理学效应，指当人经历强烈的刺激后，再施予同样的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。就心理感受来说，第一次大刺激能冲淡第二次的小刺激。例如，原本一元钱的报纸变成了十元一份，你定会感到无法接受；而原本10000元的电脑涨了100元，你一定不会有什么大的反应。 

有人做过这样的玫瑰实验：

在情人节就剩两个月，一位意大利的心理学家曾在两对具有大体相同的成长背景、年龄阶段和交往过程的恋人当中，做了这样一个送玫瑰花的实验。

心理学家让其中一对恋人中的男孩，每个周末都给自己心爱的姑娘送一束红玫瑰；而让另一对恋人中的男孩，只在情人节那一天向自己心爱的姑娘送去一束红玫瑰。

由于两个男孩的送花频率和时机不同，导致了结果的截然不同：

那个在每个周末收到红玫瑰的姑娘，表现得相当平静。尽管没有大的不满意，但她还是忍不住说了一句：“我看到别人送给自己女友大把的‘蓝色妖姬’，比这普通的红玫瑰漂亮多了，心里真是很羡慕！”

而那个从来没的接过红玫瑰的姑娘，当手捧着男朋友送来的红玫瑰花时，表现出了被呵护、被关爱的极度甜蜜，随后竟然旁若无人、欣喜若狂地与男友紧紧拥吻在一起。这就是贝勃定律给我们的错觉。

我们总是抱怨男人婚前婚后判若两人，婚前即使一堆的事情也会在约会到来之前加班加点全部搞定，婚后即使一点事情也会在你提出逛街邀约时成为挡箭牌等等。有没有这样想过，婚后其实他做得更多，买电脑换灯泡等等。而婚前，我们的期待是不是比这少得多？

以上只是生活中常见的例子之一，有兴趣的人可以自己想想。对朋友、亲人、恋人，都应该好。然而，却不能一下付出你的全部。如果你的精力达到极限后，你将无法投入更多，而这时，别人的期待却还在增加。稍不留意，你就成了被抱怨的对象。而身处蜜罐中的自己，更加要感激他人对自己所做的付出。不要对别人的期待太大，不然会伤害到别人。

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