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宝宝腹泻总不好?小心乳糖不受耐!

(2017-11-15 14:37:17)
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杂谈

乳糖不耐症指小肠不能耐受乳糖的存在而导致腹泻。症状约在吃下含乳糖的食物后30分钟至2小时之间出现。当缺乏乳糖酶时,肠道中乳糖无法被分解,便被肠道细菌发酵利用,产生乳酸及二氧化碳,同时大量水份渗入肠道中,造成小肠开始痉挛,下腹部感到腹痛、腹胀、腹鸣以及水泻。也因为肠道受到刺激而造成蠕动过快,相对食物通过肠道的速度也加快,因此大量水份、电解质以及营养素就快速大量地流失了。

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如果宝宝天生乳糖酶缺乏,可以在医生的建议和指导下,喝“免敏奶粉”。“免敏奶粉”作为一种特殊的婴儿配方奶粉,适用于少数先天对牛奶蛋白或者乳糖过敏、因乳糖不耐受而引起腹泻的婴儿。这种特殊配方的奶粉在蛋白质上也做了一定的调整,是婴儿腹泻时期可以放心食用的特殊诶放奶粉。 

一般来说,宝宝在空腹的情况下喝牛奶,症状会比较严重,不过混合膳食喂养时,牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。所以,可以让宝宝在喝奶前或者喝奶时吃一些饼干,会减少肠道排气和缓解不适的感觉。如果喝配方奶,可以尝试加入一些麦片同吃也是一个好方法。

专家提示

婴幼儿在发生乳糖不耐症状时,很容易因严重腹泻造成脱水或电解质失衡,甚至危及生命,或因慢性腹泻导致营养不良而影响生长发育。所以婴幼儿有乳糖不耐现象时,必须禁绝含乳糖食物,包括一般配方奶粉,而改以不含乳糖的奶粉喂食。

宝宝食物不受耐Q&A

Q:宝宝对食物不耐受该怎么办? 

A:宝宝对某些食物不耐受,不需吃药打针,只要调整饮食。不仅要避免不耐受食物,对含有不耐受食物成分的各类食品也要避免。例如,如果宝宝对牛奶不耐受,那么所有含奶食品像冰激凌、奶油饼干等都不能吃。具体限食计划应该由医生为宝宝制定。再有就是贵在坚持,在宝宝的饮食调整开始后,父母一定要坚定信心,不可半途而废。

Q:宝宝对某种食物不耐受,是不是永远不能再吃了? 

A:不是。临床实践证实,大多数宝宝在经过一段较长时间(至少6个月以上)的禁食调整,症状完全消退后,在医生的指导下,这种食物可以小心地重新纳入正常饮食。


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