个人初学瑜伽有感（附养眼瑜伽美女照片）

文/無 極

昨日无事，故邀一好友玩耍，偶闻此好友善瑜伽之术，自知印度瑜伽堪比中国易筋经及太极之道，乃健身养心之良方，遂求其教之，好友应允。

因本人有多年的武术根基，身体柔韧协调性较佳，故学习瑜伽动作较为轻松，不多时就掌握了基本动作要领，其中难度动作的标准度，与好友相比更有青胜蓝之势，于是欣欣然与好友练习了一个下午，怡然自得，不亦乐乎！

今晨早起，但觉周身筋骨活络，气血畅通，精神抖擞，感觉与习练易筋经之后颇似，好生快活！

自己从此又多了一项乐趣，实乃人生快事啊！以后当勤加习练，精研其背后所藏之哲学，但求得其精髓，益寿延年也！

后附两组瑜伽美女靓照，以图使各位看官周末休息赏心悦目：

祝各位好友周末愉快！