你的牙龈会时常出血吗？你的牙龈红肿吗？你的牙周溢脓吗？这不是推销，而是提醒你该去医院好好检查一下你的牙齿了。你知道吗，牙周病是成人口腔健康第一杀手。而且，这个杀手可能比我们想象的要厉害得多。

什么是牙周病？

牙周病是牙龈炎和牙周炎的总称。牙龈炎是指仅牙龈组织受累的疾病，通过治疗可以恢复正常形态，牙龈炎甚至在儿童和青少年中也普遍存在。牙周炎除侵害牙龈组织外，对牙槽骨也有不同程度的损害，甚至造成患者的牙齿松动、过早脱落。牙周炎对口腔健康的破坏是不可逆的。

由于牙龈炎和轻度牙周炎病程进展缓慢、症状不明显，仅有刺激性出血、不同程度口臭和牙龈外形改变，往往被患者认为是“小毛病”，而失去治疗的有利时机。

“牙周疾病不光会让人‘掉牙’，它还是许多死亡率极高的疾病的诱因，包括心脏病、肾病、关节炎等，甚至对孕妇和胎儿产生不利影响。”

口腔专家研究显示，牙周炎患者发生冠心病，中风，呼吸道疾病，肺部感染，急性感染性心内膜炎，动脉粥样硬化等其他病理反应的几率是正常人的几倍。此外，牙周疾病作为感染病灶，还会引起多种炎症，如风湿性或类风湿性关节炎、肾小球肾炎、虹膜睫状体炎及某些皮肤病等。

牙周病对人体的五大危害：

危害一 诱发心脏病和脑中风

患牙周炎时，导致牙周局部慢性感染的细菌及其毒性产物可进入血流。这些细菌和毒性产物会增加和加重动脉硬化和血栓形成过程，使牙周炎成为感染性心内膜炎、冠心病、心梗和脑中风发生的危险因子。牙周炎患者因冠心病死亡或入院的发生率比无牙周炎者高25%，心梗发生的危险比无牙周炎者高2-3倍；10%-30%感染性心内膜炎和25%脑中风与牙源性感染有关。

危害二 牙周炎促进糖尿病病情发展

糖尿病患者中牙周炎的发生率和严重程度均高于非糖尿病人群。尤其是血糖控制不佳的糖尿病患者，患牙周炎的危险性比无糖尿病者高2.8-3.4 倍。如果对牙周炎患者施以彻底有效地牙周治疗，可改善II型糖尿病患者的病情，使其胰岛素用量减少；血糖控制后，牙周炎的情况也会有所好转。

危害三 病菌直接进入呼吸道

牙周炎患者牙周致病菌可直接进入呼吸道和消化道，使一些全身抵抗力低的人群成为“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎和胃溃疡的危险因子。

危害四 增加孕妇早产几率

孕妇患上牙周病时，某些牙周细菌和毒素可进入血流，直接或间接地引发分娩动作，甚至影响胎儿的生长发育。流行病学调查显示，罹患牙周病的孕妇出现早产的机率是健康孕妇的3倍，产生低体重儿(体重小于2500克)的危险度增高7.5倍。

牙周病对孕妇的影响甚至超过了吸烟和喝酒。大多数妊娠期的妇女患龋齿、牙龈炎、牙结石和牙渍等口腔疾病。许多妊娠期的妇女都知道吸烟、喝酒对胎儿的危害，但却对牙周炎等口腔疾病对胎儿的影响知之甚少。

你患有牙周疾病吗？

据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国80%-97%的成年人群有不同程度的牙周问题，患有牙周疾病的占到成人总人口数的2／3。除了孕妇之外，烟民也是牙周病的高发人群。

预防牙周疾病，从自我检测开始！

口腔专家介绍，牙周疾病可以通过生活细节自行察觉：刷牙时或咬硬物时牙龈出血(牙刷或食物上有血迹)；牙龈红肿、碰时易出血，牙面有牙石；牙齿有不同程度的松度、咬物无力、牙根暴露；有口臭，轻压牙龈可有脓溢出；部分齿列的密合度改变。

专家提示应从以下方面进行牙周保健：做到早晚刷牙、饭后漱口，坚持“巴斯刷牙法”，弃用“横刷牙法”，而且晚上刷牙更重要。养成健康的饮食习惯，少吃含糖食品，特别是少吃软性甜食，多吃富含纤维的耐嚼食物，这样会增加唾液分泌，有利于清洁牙面，多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿健康的食物增加牙齿及口腔的抗病能力。根据自身情况选购牙膏、牙刷、牙线，利用牙刷或手指做牙龈按摩，。定期做口腔保健，至少每半年到专业口腔科进行口腔健康检查，发现牙病及早治疗。每半年或遵医嘱定期到医院洗牙，除掉牙结石，预防牙周疾病的发生。为了保护牙齿，奉劝烟民少抽烟，最好能戒烟。