如果食物残渣附着在牙齿表面，不及时清洗，服用某些带色素的药物、食物或饮料等，只要注意清洁口腔，认真刷牙，就能够预防。可以用淡盐水擦试牙齿,慢慢就会变白了.可以让宝宝多吃含钙的食物，主要包括：牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 豆腐、豆浆等豆制品。虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。

　　一直在补钙却仍然缺钙，发生这种情况一方面的因为维生素D报入不足。没有维生素D的支持，吃再多的钙也不好吸收。维生素D每天需要量至少为400国际单位。另一方面很多因素会影响钙的利用、如镁摄入不足或严重锌缺乏时，食物中草酸过多，喜食高糖高脂肪食物和碳酸饮料、缺少运动等。我们选择钙更需要关注品质。还要看钙的含量是否达标。