老年人退休后，不在每天奔波于工作岗位，生活失去节奏感，会感到孤独、空虚、失落、有一种被抛弃的感觉。工作了数十年，要退休了，许多朋友一想到以后每天无所事事的日子，心里就感到恐慌，不知道怎样熬过那些无聊的日子！甚至吃不下饭睡不好觉了，那么如何度过退休后日子呢？首先要有一个正确的认识。

     退休退休，重点应在于“休”就是休息、休闲、休整、修养。因为得到了“退”的机会，才会有了“休”的条件。那么就要好好的利用，尽情的享受，要休的舒服、休的健康、休的踏实、休得其所。反之，如偏重于“退”字，就会觉得失落、遗憾、未果、无聊，为自己增添了无尽的烦恼。其实彼时的你已无半点儿回天之力了。

     谈谈我退休后的经历，我正式退休已经两年了，内退5年，加起来总共7年没上班了，在这7年里，自己也经历了许多无所事事的日子，每天面对100多平米的屋子，竞不知干什么。家人都去上班了，整个房间就一个人，每天除了打扫房间，就是一天三顿饭，洗洗涮涮。看到别人每天忙碌的身影，自己心里很不是滋味，空虚、失落、那种被抛弃、被遗忘的感觉让人窒息。这样的日子煎熬了2年，

    我这个人是闲不住的性格，总想干的什么，看到别人自己干挣钱，自己就想，别人能干，我为什么不能干，我又不比别人傻，我一定要干点什么，改变自己空虚的日子。就这样，在全家人反对的情况下，我建起了一个娱乐室，为我们小区的老年人提供了一个娱乐的场地。同时建起了一个小卖店，经营日常用品。方便小区居民日常用品的需求。就这样我每天既要经营自己的小店，又要照顾家人的一日三餐，5年前有了小外孙女，还要照顾小家伙，虽然每天忙忙碌碌，但我感觉自己有了用武之地，很充实。

    一个偶然的机会，由我的一位好友介绍，我认识了博客，她将我带进了这个广阔的天地。这里的环境好、风气正、网友纯洁朴实。一个不会五笔、不会拼音的我创建了自己的博客，通过写博，我掌握了拼音输入法。通过写博我学习了计算机应用。

    写博是一种心境，也是一份情趣。通过博客，我将自己的喜、怒、哀、乐，点点滴滴记载下来，丰富自己的生活。在茫茫博海中，我结识了许多网友，我还加入了5个圈子，并在三个圈子里担任了管理员。我的博文还亮相新浪草根名博首页！让我有了成就感。在这里我还感受到朋友们的真诚和善良，欣赏到美丽的诗篇和精彩的人生感悟。这里成了我心灵的小屋，博客，多好的平台呀！这里足够填补我们日常的空虚。

    其实老年人退休后完全可以自己找到适合自己的事做。大多数老年人可以有针对性的发展一两项爱好。 例如：琴棋书画、养鸟养鱼、花卉盆景、旅游垂钓、体育锻炼、戏剧文学等都是现今快乐晚年的关键词，老年人们完全可以积极寻找自己的兴趣爱好，幸福地度过自己的退休生活！