瑜伽疗法课程是今年5.1开始的一个新的设计，我也希望能借助这个课程的构架来分享、探索和总结我这么多年的瑜伽研究和教学经验。呼吸疗法基础已经进行了4期，体式疗法基础1期，冥想疗法基础与综合疗法基础将放在2012年开展。12月还有两期的呼吸疗法基础课程，分别是在武汉武昌和广州番禺。

课程受欢迎的程度，虽然不在意料之外，但学员们的反响与受益之大，多少还是出于我的预想。作为目前为止，仍然是“业余”的瑜伽教育者，我很是欣慰。

沈阳的课程刚刚结束，收到Maggie同学的来信和心得体会，征得她的同意，放在这里与大家分享。文字未作任何润饰和修改。

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闻风老师，您好！

       从您的培训中我汲取到了很多瑜伽精神，让我思绪万千，感悟很多，前天晚上随便写了一篇，毕竟是工科出身，所以，文笔没有太多感染力！非常感谢老师对我的格外关注和指点！博士工作将努力于2012年年末结束，然后我要做点自己真正喜欢做的事情，瑜伽自然在其中，到时候还请老师多多指点我！

                                                            Maggie

心得系列之一：以何种心态面对未知世界

我们就像探路者，一步一步前行的时候，不知未来会发生什么？事实上，人类本来就无法预知未来！

我们无法预测512，我们无法预测经济危机，我们甚至都无法预测自己的下一秒钟，会是什么状态！

想想，人类会因为512和经济危机而毁灭吗？答案当然是不会！

如果我们整天活在对未来的恐惧和担忧中，那样子的结局是还没有能危急到来，我们就先进了精神病院！

其实，这样的担心和恐惧是不必要的，人们应该在整个的人生旅途中享受每一份感受，去品味每一种感觉，这样的感觉未必都是美好，或是痛苦，或是失落，不过都没有关系，酸甜苦辣生活才有味道，想想如果每天都吃甜食是不是很不舒服！哈哈！

不过我想闻风老师对甜食的情有独钟会是个例外！

所以呢，不必担心，不必慌张，不必恐惧，努力做好当下的每一件事情，在仔细品味每一份感觉之后，我们都以一种乐观的态度去面对，你就会发现，酸甜苦辣各个有个的味道，每种亲身体验带给你成长的深度和广度都是不同的！

人生就像做上一列火车，去周游世界，透过车窗，仔细去欣赏沿途的每一副风景，好好珍惜吧，因为人生的旅途是不能逆行的，所以前面为什么比作环球旅游的，地球是圆的，旅行之后留下的轨迹是圆满的，也将又一次归零！

                                                          Maggie