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12.11-12.13 日，贵阳 多杰

“内在和谐之旅”心灵工坊(2009-11-13 14:59:24)

Steven Mih. 要回来了！旧金山主流Vinyasa流瑜伽培训(2009-11-1218:10:03)

AHIMSA,the yogic practice of
non violence must be adhered to when engaging in the practiceofyoga.Respect your body's limitations and inner wisdon, ifsomethingfeels wrong or dangerous, please do not do it. The contentof thesearticles should not be usedasa substitute for professional health care orpersonalinstruction.Talk to your doctor before starting any newexerciseregime.

不伤害，是瑜伽练习中应遵循的至要原则。
请咨询并遵照医生的建议，这里的探讨不能取代正规的医疗措施。

我们没有勇气和能力善用真正的自由，只因为我们无法免除自己的傲慢、贪求、期待与恐惧。