专为孕妈妈定制的私房美食
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原料:莲藕1截、山楂50g、冰糖50g、食盐1g。
做法:
1、新鲜山楂洗净,放入锅中,加入冰糖;
2、加入1杯清水,大火烧开,转小火煮30分钟左右;
3、煮山楂的过程中,莲藕洗净、去皮、切薄片;
4、大火将水烧开,放入藕片焯烫两分钟;
5、山楂煮至汤汁浓稠后关火,加入少许盐,搅匀作为山楂酱;
6、藕片捞出沥干水分,晾凉,加入煮好的山楂酱,搅拌均匀即可。
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主料:新鲜刁子鱼2条。
配料:白萝卜1截、姜1小块。
做法:
1、白萝卜去皮,切短粗丝;
2、锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;
3、煎至一面金黄,翻面,煎另一面;
4、加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;
5、放入白萝卜丝;
6、继续煮10分钟左右即可。
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