功效特色降糖降脂、美容养颜

　　制作原料：

　　猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙（30ml）、酱油2大匙（30ml）、料酒1大匙（15ml）、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙（5g）、盐适量、油。

　　做法：

　　1、将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色，洗去血沫待用，郫县豆瓣酱剁碎待用；

　　2、土豆去皮切成小块，用清水浸泡片刻，除去变面淀粉，锅中放入1大匙（15ml）油烧热，将土豆放入煎至金黄，盛出待用；

　　3、炒锅烧热，放入2大匙（30ml）油，放入焯过水的排骨炒至金黄；

　　4、放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀，炒出香味；

　　5、加入酱油、料酒炒匀；

　　6、加入适量开水（没过排骨），烧开，加入大料和花椒；

　　7、加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂；

　　8、加入煎黄的土豆块，烧5分钟至汤汁收干，用盐、糖调味即可。

   红油牛百叶

　　功效特色清新爽口 补益肠胃

　　制作原料：

　　牛百叶300g。 配料：干辣椒10g、姜4片、蒜2瓣、麻辣萝卜10g。 调料：料酒1大勺、辣椒酱1大勺、白醋1茶匙、盐少许、糖1茶匙、鸡粉少许。

　　做法：

　　1、牛百叶洗净、切粗丝；

　　2、将两片姜切碎，蒜切末；

　　3、锅中加水，放入两片姜，大火煮沸；

　　4、水沸后，放入切好的牛百叶焯烫；

　　5、大约一分钟后加入料酒；

　　6、在继续煮半分钟，关火，将牛百叶捞出；

　　7、捞出的牛百叶立刻置入冷水，片刻后捞起，沥干水份待用；

　　8、另起锅，放两大勺油，大火加热；

　　9、油烧至六成热，放入干辣椒；

　　10、放入一大勺辣椒酱；

　　11、小火炒一分钟，关火，倒入一只干净的碗中；

　　12、将红油倒入浸过冷水的牛百叶；

　　13、加入姜、蒜碎末；

　　14、加入少许精盐；

　　15、加入一茶匙细砂糖；

　　16、加入少许鸡粉；

　　17、加入一茶匙白醋；

　　18、加入切碎的麻辣萝卜，搅拌均匀即可。