随着冷空气的频繁造访，感冒打喷嚏的人多了起来。然而有些人由于担心有失文雅，总是习惯捂住嘴将喷嚏憋回去。 

　　实际上，打喷嚏是人体的一种天然防御本能，当鼻腔黏膜受到刺激时，就会通过末梢神经传递到大脑，大脑自动做出反应，通过打喷嚏的方式把刺激性的气体赶跑。 

　　一个正常人的喷嚏里大约有30万个细菌，而呼吸道疾病患者的喷嚏中含有的细菌更是数不胜数。可以想见，如果捂住喷嚏不让其打出来，人体将会吞下多少细菌！此外，在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果不让其释放出来，这股压力就会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，有造成鼓膜穿孔的风险。因此，在打喷嚏时可以适当遮挡，但为了健康，千万不要把喷嚏憋回去。