一种是燕麦片里面加入香蕉泥，香甜可口

step1.把香蕉剁成泥
step2.把香蕉泥放进燕麦粥

营养分析：香蕉，肥厚味美，含有丰富的钾帮助淋巴循环；燕麦，含丰富的植物蛋白、可溶膳食纤维和维生素，容易造成饱腹感并利于清晨排毒。

FQA:
怎么把香蕉剁成泥？
器材：水果刀一把，小盘子一个，勺子一个。先把香蕉切成小丁，用水果刀捣捣使其粘稠，然后用勺子压碎。
如何做燕麦粥？
材料：免煮纯燕麦片一包，放入开水即成。
二是燕麦片加牛奶，伊利的纯牛奶最好喝啦
三是燕麦片加蜂蜜，汪氏的雪脂莲蜂蜜
如果嫌不够甜可以加一把葡萄干，美味指数上升两星。。。