10月10日 星期一

http://s8/middle/63415a25taef46e97f7a7&690
没水喝不渴，我，赵总和逆流而上（物流之逆流而上）

    今天早上起来先做体能，练习了腿部、腰部和臀部的力量和柔韧之后，再做两头起练习腹肌的力量，结果起身的时候感觉到背部很疼痛，无法继续。

    背部的疼痛是前两天开始的，完全不像是肌肉的疼痛，这是练球以来从来没有过的一种痛。我感觉也不太像是练球引起的，但我还没有搞清楚原因，腹肌力量的练习只好先不做了。

    今天和博友没水喝不渴，逆流而上，以及没水喝不渴的朋友赵总约好在天竺高尔夫球会打球。我们10点多一点开球，先从C场开始，不渴可以说是我认识最早的博友了，也是我们博友里年纪最小的。

    去年5月12日时还是不渴和博友小维希望和我及JOANNA打场球，结果5月12日的打球也变成了北京博友去西安之前的一次聚会，而我也没有和不渴同场打球。所以这次能够和不渴一起打球也是长时间以来的约定，才得以实现。

    今天我第1个洞便抓了个鸟，后面5个洞连续打PAR，所以前6洞打出了-1的成绩。到了第7洞一个3杆洞，因为这场球我是站在黑梯上，这个3杆洞是一个320码左右的3杆洞，我当时开球开到左边，救球因为前面有树，结果挖起杆打起的球被树挡回来，又推出了今天的一个2推，结果这个3杆洞打出了+3。

    今天在第9洞，打出了一个+5的成绩。第9洞是一个4杆洞，第1杆DRIVER开的很好，第2杆距离果岭还有220码，当时我问球童前面的状况，球童告诉我，左边是水，过了水之后，是下一个球洞的发球台。

    我当时视觉上有一些差别，以为果岭和发球台是平行的，为了安全起见我只能向左瞄，结果球打的很扎实，球童告诉我球下水了。我在下水近红桩的地方抛球，当时距离果岭还有120码，旗杆靠后，我按照135码攻果岭，没想到又打大了，下了后方的水，这又是一次距离计算的错误。

    而这个洞又是一个3推，最后打出了+5。这样前9在开局很好的情况下，打出了个+9。后9在B场的第2洞，一个4杆洞，1号木拉左下水，然后原地重打又打深了，又造成一个+4，后9整体是+8。

    今天我的成绩是89杆，打了2个鸟，7个PAR，5个+1，1个+2，1个+3，1个+4，1个+5，今天创记录的打出了1个标准ON，木杆上球道率是50%，今天总共26推，有1个3推。

    今天他们三个打的是蓝梯，三个人的成绩都超过了100杆。

    这场球因为背部疼痛的原因，所以挥杆始终不敢发力，所以今天几乎所有的铁杆都没有攻到果岭，只是打到果岭前，最多打到果岭旁边。

    但是今天表现最好的是铁杆，今天用了很多9号铁来切滚球，成功率很高，然后今天的推杆表现也不错，所以今天创了我打球以来推杆的最低数，26推。当然今天另外一个记录，就是标准ON非常少，只有1个标准ON，这也是前所未有的。

    今天看不渴打球，感觉他的挥杆动作还是有了很大的进步，不过显然场上的经验还比较缺乏。逆流而上的挥杆动作也不错，DRIVER的距离也很远，只是他开始打球的时间短，也属于80后的小伙子。

    赵总尽管开始练球的时间比较长，但因为很忙，打的也很少。但是今天也有很惊人的表现，比如像短切，撞旗杆险些进洞，还有长推入洞等等，今天也是险些第一次破百。

    今天打完球后，继续到北湖练习了400个球，但是因为背部疼痛的原因，所以没有太发力练习。

http://s3/middle/63415a25taef46f40c492&690

http://s6/middle/63415a25t77e53e619625&690

http://s10/middle/63415a25taef4705268f9&690

http://s16/middle/63415a25taef470cf970f&690

http://s16/middle/63415a25taef47141d5ef&690

http://s4/middle/63415a25taef471d469b3&690

http://s4/middle/63415a25t77e53ea25653&690

http://s10/middle/63415a25taef472a0c999&690

http://s12/middle/63415a25taef472f64c6b&690

http://s13/middle/63415a25taef47342a6bc&690

http://s1/middle/63415a25taef474196870&690

http://s13/middle/63415a25taef47463007c&690

http://s8/middle/63415a25taef474b0dfd7&690

http://s10/middle/63415a25taef4751b2d19&690

http://s1/middle/63415a25taef475678590&690

http://s2/middle/63415a25taef475e24791&690

http://s11/middle/63415a25taef476578c6a&690

http://s5/middle/63415a25taef476c58ed4&690

http://s7/middle/63415a25taef47731e7f6&690